Домашний уход за кожей: эффективные процедуры для женщин 35+ (крема, маски, упражнения)

Ретинол, кислоты, микротоки, лед маска

Через месяц 35.
Дома делаю ультразвуковую чистку. Пилинг скатка.
Но я ботокс колю лет с 28. Не делала пока бер была и кормила. Через месяц поеду уколюсь

Летом пробовала клеить тейпы на лоб, но фигня. Просыпаешься, снимаешь тейпы и вроде норм. А через час снова морщины как и были до)

Еще из дешевого - маска из спирулины, в аптеке таблетки спирулины стоят рублей сто, они для приема внутрь, но нам внутрь не надо. Таблетку растолочь в порошок, развести водой и пусть постоит набухнет, можно это делать в крышечке от бутылки, удобно) а потом как маску минут на 15. Эффект как от хорошей маски, которая стоит в 10 раз дороже.

Уже весна 😅 пол марта прошло почти

34. Вобще ничего не делаю 😅 дома нет ни 1 крема 🙃🤣

Мне понравилась ультразвуковая чистка лица, продаются аппараты, цена порядка 1000, даже меньше, на том же вб. И покупаешь гель для уз-чистки, он тоже недорогой. Конечно не салонная, но прям чище становится лицо, я раз в месяц где-то делаю, помогает.