Девочки, живем в нашей квартире уже третий год и чувство что я дома так и не появилось. Ни уюта ни теплой домашней атмосферы нет. Вот, например, заходишь с улицы домой и сразу чувствуется какое-то напряжение, не расслабляешься .Все чисто, у детей все есть, готовлю даа раза в день, но вот нет ощущения что я дома как было раньше в детстве или ощущение когда к маме приезжаю.
Устаю с малышами, часто плачу, часто переживаю, зацикливаюсь на своем здоровье ( бок перед месячными кольнул, а вдруг киста или зуб пролечила в стоматологии у дома, а вдруг у них инструменты плохо стерилизуются и заразили чем-то🙈 и хожу накручиваю себя)
Дочка перестала спать днем, сын аутист, муж до позднего вечера работает….
Не знаю что изменить чтоб дома было комфортно, чтоб тревожности меньше стало. Думаю может к маме вернуться, домой в село…
Комментарии
@annmbe, учусь дистанционно на психолога и всё, хобби нет. Да я даже не знаю, наверно больше прогулок, больше общения, которого практически нет. Мы с детьми очень много дома сидим и гуляем только во дворе
@lyubs2585, пройдите тест на депрессию, это не шутки. Сделайте список и просто по-размышляйте, а что вас радует, чем хотели б заниматься чаще только для себя. От банального, кофе в одиночестве и маникюр и ТД. И обязательно это делайте. Нельзя только давать и всех обслуживать развлекать. И общайтесь с приятными людьми, это тоже очень заряжает.
Сделайте генеральную уборку, вымойте полы с солью, пройдите все углы со свечкой, потом сами душ примите с солью, чтобы смыть плохую энергетику. Включайте мантры для очищения пространства. Чаще варите кофе,пеките печенье, сладкую сдобу - вкусные запахи поднимают настроение и придают уют. Походите по магазинам "всё для дома", ищите, что понравится из декора, чтобы дома было красиво)
Вот про энергетику тоже уже думаю. Откуда взяться хорошей если сама постоянно на нервах, постоянно тревожусь, плачу. Ещё диагноз сына не могу принять и переживаю(
Спасибо за совет!
у вас просто переезд совпал со сложностями в жизни.
к психологу попробуйте обратиться, есть бесплатная помощь, могу дать контакты
Чувство уюта , комфорта и беззаботности у всех, наверное только в детстве рядышком с мамой. Тут в другом дело, как мне кажется. В вашей тревожности.
Мы тоже недавно переехали в свою квартиру, но у меня такого нет, как вы описываете. Ибо я пофигистка во многом. Но квартирку свою люблю, и здесь отдыхаю прям, хоть и забот хватает. Просто мы выросли, раньше о нас заботились, теперь мы заботимся и о себе в том числе
Вы знаете, у меня есть похожие ощущения относительно квартиры, но я это связываю с тем, что общая напряженность в стране влияет на атмосферу, людей и как-то даже передается аурой в квартире.
У меня такое чувство и было только в детстве
Потому что уют дарит нам мама
Мне кажется, не в доме дело. У мамы так же будет скорее всего. С тревожностью своей нужно разбираться
Подруги соседки есть?