Что делать, если из-за стресса болит желудок, изжога, бессонница и рыгаю? Советы и помощь

Перенервничала пару дней назад сильно , из за того что приходится съезжать из квартиры в которой я планировала встречать будущего малыша и готовилась . По ее семейным обстоятельствам.
Ищу другое место в Москве .
Но появилась побочка , в тот день когда был стресс я забыла поесть и у меня до сих пор болит желудок , по ночам плохо сплю из за этого, изжога и горит . Рыгаю ужасно . Ренни не помогает. Сон сместился на дневной , потому что чаще это по ночам . Что мне поможет ?