Замеры и вес за неделю: делюсь результатами в ТГ, питание на 1300-1400 калорий, читмил на выходных, как успехи?
Делюсь в ТГ ссылка
Ну чтожж, радуют меня замеры, вес пока неделю стоит, думаю из-за КД, не расстраиваюсь, идем дальше.Выходит на 1300-1400 каллорий, стараюсь питаться чисто.Ну и читмил на выходных
13.03 вес и замеры ♥️
Вес 54.6
Талия 65 (минус 3)
Попа 94 (минус 2)
Грудь 87 (минус 1)
Нога 50 (минус 1)
Рука 25
Икра 32