Всех приветствую ❤️

Хочу в этом посте рассказать про свой путь развития помогающего специалиста, познакомиться с вами и буду рада быть полезной для вас)

Я обычная мама двоих деток, со своими радостями и проблемами в материнстве, но когда я работаю с беременными женщинами я забываю обо всем, погружаясь в процесс практики душой и телом. Невероятно люблю работать с беременными, чувствую себя на своём месте сейчас 🧘

Поэтому хочу познакомиться с вами ближе и давать пользу ещё и в этом интернет-пространстве.

Я, Алёна Кондрашова - сертифицированный инструктор йоги для беременных. Дважды мама и во время второй беременности я обучилась пренатальной йоге, поэтому на себе проверяла использование разрешенных асан, училась чувствовать своё тело и как следствие прожила прекрасные роды.

🎓 Образование высшее в сфере менеджмента и маркетинга

Курсы:
✓ "Мастер йоги на гвоздях" - международный сертификат Yoga Centre "Om Yoga Health Society", 2022 г
✓ Инструктор йоги для беременных - персональное обучение Ульяны Ужеговой "Курс пренатальной йоги" - Инструктор йоги для беременных, 2023 г
✓ Практический тренинг "Восстановление после родов", центр образования "Сириус", март 2024 г
✓ Авторский курс "Аква мама" ведущего специалиста по работе с беременными в воде Ольги Гомоновой, декабрь 2024 г
✓ Инструктор по йоге. Методика построения групповых и индивидуальных занятий. АНО "НИИДПО", февраль 2025 г
✓ Перинатальная йога, повышение квалификации. Йога студия "Material" г. Москва, февраль 2025 г

Также имею образование психолога-консультанта и планирую углубляться в направление перинатальной психологии ❤️

Приглашаю вас на индивидуальные и групповые практики пренатальной йоги в студии Кора в Перми. А также в мкрн. Вышка 2.

Йога поможет не только сохранить и приумножить здоровье будущей мамы, малыша во время беременности, но и подготовиться к родам.

В дальнейшем буду здесь раскрывать пользу занятий йогой для женщин в период беременности, а также давать практические упражнения для облегчения дискомфортных симптомов беременности.

Если у вас есть вопросы, пишите в комментариях или лично, с удовольствием отвечу ❤️
Также можете в комментариях написать темы или вопросы, которые для вас интересны)