Ну что девочки!!! Месяц моей диеты позади )
Сидела на химической диете или Хасана Мансура или Усама Хамдий или яичная диета… много названий короче…
Скинула 5 кг🤗
Ни когда не сидела на диетах, честно скажу… но решила, что весной хочу быть 56 кг…
Вообщем скажу честно совсем не трудно, если есть цель!
Много яиц тошнило к концу второй недели 😄но после третьей недели, очень соскучилась по ним!!!
Есть список разрешенных продуктов - их нужно придерживаться!
Тяжело было на фруктовых днях, а так прекрасно прошло всё!
Хотя я сладкоежка)))
Поэтому девочки))) могу сказать я очень довольна результатом ) 🤗
Противопоказаний не знаю и побочек тоже, у меня пока нет ттт🙏🏻
Начала 13 февраля) вчера закончила) даже не месяц, а 28 дней)
Результат на весах ) ну и на мне 😆
🌹Милые девочки, у меня файл с этой диетой, где расписаны продукты по дням) кому нужно я скину)))
Комментарии
Скиньте и мне файл, пожалуйста у вас шикарный результат
Согласна фруктовые дни и овощные тяжелые!
Скажите вес не вернулся?
@_natashablack_ , это было больше 10 л назад. Я его и набирала,и скидывала неоднократно. Но уже на пп.
Расскажите подробнее))
Хотя я яйца не очень ( ну может зайдет мне
@_natashablack_ здравствуйте) можно и мне пожалуйста
Девочки, помогите: нужна очень действенная диета! Кто на какой сидел и как результат? Мне надо за 2,5 месяца скинуть 15 кг. Выручайте!
Питьевая диета: до лета осталось немного, кто сидел на Магги?
Вот подошла к концу моя питьевая диета .
-6.4 за месяц
Сейчас хочу добить до 50 кг до лета . Девочки , кто-то сидел на Магги? Есть результат ? После питьевой эта самая простая диета для меня
Как сбросить 12 кг после родов и вернуться в своё тело
Весна совсем скоро, а мне ой как много нужно скинуть. Целых 12 кг. Чтобы вернуться в свое тело.
Это результат за 6 месяцев.
Девочки, кто на сколько поправился за беременность. 24 недели - 14 кг 😭😭😭😭. За первую беременность всего 16 кг. Может кто сидел на спец диете?
Хочу написать пост об интервальной диете 16/8 ,я очень люблю пожрать😭😭😭особенно вредную еду 🤦♀️Когда ездила летом в отпуск я к нему конечно подготовилась 😂😂схуднула что б влезть в новый купальник заказала с алиэкспресса размер м ,хотя был наверно Xl я сидела на жесткой диете и если честно это очень тяжело,для меня,после этого отпуска меня распёрла на 6 кг😤😤😤и тут знакомая посоветовала эту диету ,честно скажу первые два-три дня ломка охота сожрать весь холодильник особенно ночью ,везде тебя преслед...
Мне тоже можно скинуть пожалуйста!?