Кто со мной?! Начинаю качать свой послеродовый блинчик 🍑(хотя муж утверждает, что ж была плоской и до родов) 😈
Данные до родов:
83-63-93 (48кг)
Данные на сегодня:
84-72-90 (48кг)
Удивительно, что при гв грудь такая же 😱, а при одинаковом весе талия на 10 см больше, ну и попа сдулась.
Начала работать по этому видео.
ссылка
Надеюсь, настрой не уйдет 😭. Через два месяца уже выхожу на работу, а своим внешним видом совсем не довольна... какие то морщины появились, фигура плоская, осанка как у квазимоды, плюс волосы уже 3 месяц лезут 🙈, хотя я спать начала только месяц назад...
Комментарии
Ночью вспомнила, что до беременности грудь измеряла в бюстгальтере, так что у меня как и у вас 😂
Насчёт сна понимаю!! Мы сейчас в основном просыпаемся раз в 3 часа , но в начале ночи и утром чуть чаще просыпается
Я вешу сейчас ровно как до беременности, при этом грудь стала больше, живот стал больше, а 🍑 меньше. Капец какой-то 🥲
Но я ещё так и не сплю, поэтому сил нет никаких. Каждую ночь каждые два часа ест 🙄 я как зомби уже
Тоже вся сдулась после родов, мышечная масса просто пропала и два года тренажерки и упругая пятая точка испарились уже в роддоме... Потихоньку начну наращивать мышцы сейчас, в зал уже хожу, но чувствую,что белка недостаточно для роста - подключила протеин