Обучение самозасыпанию. Этап 2: самостоятельное засыпание ребенка в своей кровати.

___________________________________

Результат: достигнут ✅

Без качаний, без груди.

Коля засыпает в своей кровати без моего присутствия рядом с собой (но я нахожусь в комнате).

Исходные данные (до достижения результата):

• ГВ на сон • совместный сон • без соски с рождения • без качания •

___________________________________

Возвращаюсь к теме самозасыпания.

Почти неделю назад мы с сыном завершили ГВ полностью и бесповоротно. Так что, теперь все стало гораздо проще. Уже не надо разделять грудь=сон, сын засыпает без груди и без укачиваний.

Как все получилось? - Само собой.

Ниже расскажу чуть-чуть подробнее.

✨ Ночной сон.

На самом деле, четкого плана не было. Я не стремилась делать отселение в свою кровать срочным пунктом. Но вот что стало звоночком к попытке:

1. втроем спать стало тесновато, тк Коля ворочается и укладывается и вдоль, и поперек;

2. после завершения ГВ Коля стал спокойно засыпать рядом со мной, без всяких слез, психов и прочего. Легли - уснули.

И я решила попробовать - если он теперь спокойно засыпает без груди, может, ему уже не так важно спать рядом со мной? Купили кровать на днях, поставили пока в нашей комнате. Коля сразу с удовольствием на нее залез. При вопросе «Колюсь, ты где будешь спать?» он сразу бежит на свою кровать.

Короче говоря, все вышло проще, чем я ожидала. Думаю, ну была не была: получится - хорошо, нет - ну, значит, со мной будет спать. И все получилось. Искупались, уложила его в кровать, а сама села рядом. Поглаживала Колю по руке и голове минут пять, не больше. Уснул. Вот вообще без намека на протесты, истерики и тому подобное, словно так всегда и было. Проспал в своей кровати половину ночи, потом проснулся захныкал. Я решила забрать его к себе, и вторую половину ночи мы проспали вместе.

☀️ Дневной сон.

В дневной сон он укладывался дольше. Но, в чем большой плюс, так это в том, что Коля засыпал без моего присутствия рядом с собой. Я попробовала пару раз его уложить поглаживаниями, но он егозил, туда-сюда слазил-залазил, играл. Думаю, ну ладно, подожду. Сама легла на свою кровать, наблюдаю со стороны. Коля раз 500 слез-залез, пару раз подходил ко мне. Я говорю «Где таоя кроватка? (Показывает пальцем) Так ложись спать, закрывай глазки». Он ложился закрывал, потом снова вставал. В общем, было несколько таких подходов. И спустя какое-то время, сын улегся (наконец-то) и начал играть в «куку». Заныривал под одеялко и обратно. Поиграл минут 10 и уснул. Сам, без моего вмешательства.

Проснулся в середине сна и сел. Я делаю вид, что сплю. Коля за мной наблюдает. Минут 10 он так сидел беззвучно. Думаю, ну понятно, надо вставать, раз проснулся. И только я открыла глаза, говорю «привет! Ты как поспал?», так Коля начал плакать, проситься на руки. Странно. Взяла на руки, успокаиваю. А оказывается, он хотел еще спать, и заплакал, потому что я начала с ним разговаривать, как будто он проснулся. Когда взяла сына на руки, он сразу лег ко мне на плечо, успокоился и дальше захрапел… Так что, вторую половину сна мы опять, как и ночью, вместе проспали.

___________________________________

Результатом наших попыток я довольна. Коля умница. Да, пока прошло только два дня, и Коля еще не проспал полностью весь сон сам, но даже такой результат очень крутой! ❤️

А еще более круто то, что это все получилось, можно сказать, спонтанно, но, самое главное, без стресса для ребенка. Я не заставляла, а он не сопротивлялся. Так все и получилось само собой.

Конечно, у кого-то почти с рождения детки спят в своей кроватке, но у нас такого не было. Поэтому «изобретаю велосипед» сейчас 😄

___________________________________

Этап 2 считаю завершенным. Пока не дойдем до стабильных полных самостоятельных снов к следующему этапу переходить не планирую. Всему свое время.

Дальнейший план:

1. Ожидаем стабильных самостоятельных снов.

2. Переходим к Этапу 3.

Мой изначальный план - здесь:

ссылка

Мои заметки по самозасыпанию - здесь:

ссылка

Надеюсь, наши истории вдохновят мам, таких же, как я, мечтающих о спокойном сне для ребенка и для себя 😊

#самозасыпание_самоучка #самозасыпание_этап2

#обучениесамозасыпанию