umm.ariiii
Arianna
Покалывание в теле и синдром беспокойных ног ночью: как себе помочь? Советы и методы
Покалывание в теле,синдром беспокойных ног (ночью) как облегчить это состояние?😩
12.03.2025
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
zalinasomahova37
Ужас, до сих пор мучаюсь с этим 😢
05.04.2025 Нравится Ответить
lyana68
Есть в аптеке магниевое масло или же крем ,супер вещь,каждый вечер перед сном наносить,и конечно же до конца беременности принимать магний обязательно нужно!
13.03.2025 Нравится Ответить
saraaaaa280996
Хороший железо и магний 🌹пройдет через дней 10 ,так как эффект накопительный 🌹
13.03.2025 Нравится Ответить
liza_fortochkina
У меня после капельниц железа прошло, тоже мучилась.
А до этого принимала горячий душ или ванну, минут на 20 хватало, чтоб успеть уснуть
А до этого принимала горячий душ или ванну, минут на 20 хватало, чтоб успеть уснуть
12.03.2025 Нравится Ответить
manja-88
Магний нужно пить до самого конца сейчас наоборот он нужен , я пила 400 мл на ночь , но форму нужно хорошую цитрат , тогда будет толк
12.03.2025 Нравится Ответить
fitresa
Мне помогал только меновазин😁
Муж растирал икры, и пока все работало, старалась уснуть
Муж растирал икры, и пока все работало, старалась уснуть
12.03.2025 Нравится Ответить
maryam_l
Магний мне не помогает. Я его сейчас отменила. А когда кальций принимала этих симптомов не было
12.03.2025 Нравится Ответить
maryam_l
От синдрома беспокойных ног спасаюсь меновазином, прям обильно наношу на икры и потом эффект холодка наступает (за это время стараюсь уснуть). А под вечер и до сна хожу в чулках компрессионных. После Чулков стало легче
12.03.2025 Нравится Ответить
elv.chep
@umm.ariiii детскую соль?
Честно говоря, не знаю имеет ли значение соль вообще особо, я добавляю уже по привычке (5кило купила).
Ванна мне всегда помогает расслабиться. И мышцы зажатые расслабляет и спине больной облегчает жизнь.
Стараюсь перед сном прям принимать при свечах с солью и пеной.
От бессонницы мне помогает ещё
Честно говоря, не знаю имеет ли значение соль вообще особо, я добавляю уже по привычке (5кило купила).
Ванна мне всегда помогает расслабиться. И мышцы зажатые расслабляет и спине больной облегчает жизнь.
Стараюсь перед сном прям принимать при свечах с солью и пеной.
От бессонницы мне помогает ещё
13.03.2025 Нравится Ответить
sasha_akusherka
Массаж с траумелем, ванный с Английской солью (там магний), йога. И поверка дефицитов по крови: магний, кальций и т.д.
12.03.2025 Нравится Ответить
umm.ariiii
А мне отменили его на 18 той недели еще😕 сейчас пью аквадетрим и йодомарин
12.03.2025 Нравится Ответить
mari768
@umm.ariiii, почему? Я пила его всю беременность, он очень помогал.
12.03.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении