Ребенок плохо ест: как соблюдать режим и не заставлять? Делимся опытом и советами

Мою кстати тоже приходиться кормить, сама ест вот только если что то любимое, сырники например, но не буду ж я их каждый день готовить.

Я тоже приучаю, если хочешь печеньку например, то сначала надо поесть нормально. Если не поест, то ничего не получит. А то так и можно на печеньках и фруктах жить, а потом привет проблемы с ЖКТ

Как раз таки у нас принято завтракать, обедать и ужинать. На завтрак могут быть бутерброды, сырники, оладьи и т.д. На ужин какое то «второе» блюдо с овощами. С обедом у меня что получится, потому что старшая спит в это время, но когда она просыпается - предлагаю в обед всегда суп. Я супы не ем и перед ребёнком ничем не перебиваюсь.

Я с вами согласна, что заставлять ребёнка есть, это может привести к РПП, но если заставлять с орами и слезами. Но с другой стороны, дети так заигрываются, что могут не чувствовать голод. Поэтому я всегда предлагаю поесть, пусть хоть эти 5 ложек. А то что ребёнок может не есть целый день, а потом вечером накушаться - такое питание тоже может привести к РПП.

То, что ребенок на ужин съест бОльшую из 3х дневных порций не приведет к рпп. Дети прекрасно чувствуют сигналы тела о голоде и не способны переедать. Переедают взрослые, которым привили неправильные пищевые привычки в детстве, заставляя доедать или съедать когда те не хотели. Пока не поешь не пойдешь на улицу, 5 ложечек и иди гулять, мама старалась готовила а ты не ешь.. и тп. Именно это относится к пищевому насилию. Не обязательно ребенок при этом будет плакать. Он хочет встать из-за стола или пойти гулять. Предлагать и манипулировать это разные вещи. Приготовили суп, предложили. Не ест, убрать. В следующий прием опять предложить что-то другое. Дети не едят одинаково в каждый прием. Сейчас съели 1 ложку, на ужин всю порцию. Плюс есть скачки роста, когда может больше обычного кушать, еще от физической активности зависит. Например ребенок весь день просидел дома и гулял только по дороге за продуктами, откуда у него будет голод? Или просидел в телефоне. Это как пример, каждый случай индивидуален и всегда есть объяснение

@olakornusenova, естественно, что ребенок всегда хочет встать из-за стола и пойти гулять, так как до 4х лет основная деятельность ребенка - игровая. Но если не родители, то кто будет заботиться о том, что бы ребенок поел?

И да, 5 ложек, во время завтрака, обеда или ужина, при адекватном подходе РПП не разовьет. Зато ребёнок получить определенную порцию сбалансированной еды, не будет голодным и не будет выпрашивать все время какую то гадость.

Нет, ну понятно что строго по расписанию и у нас нет, все зависит от того во сколько проснулись что с ночи, что с обеденного сна. Но в целом стараюсь чтоб за завтрак, обед и ужин хоть что то но съела.

У меня тоже с режимом не очень, завтракаем и ужинаем только вместе, обед у меня всегда как попало…но от этого и проблемы с ЖКТ и лишний вес. Все таки мы как родители, должны прививать правильное пищевое поведение, так как в ответе за здоровье ребёнка. Но конечно это все должно быть в спокойной обстановке, без криков и слез тем более.

Я так понимаю у вас сын в основном всегда в саду, поэтому ест по расписанию. Моя в сад не ходит ещё, и мне сложно дается не заставлять садиться утром завтракать… и то не сразу, после пробуждения у нас завтрак где то через 1,5 часа, ну можно же уже захотеть кушать, но она ни в какую 🤷🏻‍♀️

@oksana_hudzenko, он примерно 2-3 недели в саду , 2-1 неделю дома.

В саду может тоже не позавтракать, но потом хорошо пообедать.

Я не знаю, я чего -то не переживаю по этому поводу.

Утром тоже часто не хочет завтракать дома.