Прихватывает низ живота и боли как при месячных, что это может быть? Болит сильнее, чем раньше, как понять?

Девочки, вопрос. Прихватывает низ живота и боли как при месячных, раньше не сильно было и очень редко, сейчас может раза 3-4 за день и с каждым днем все сильнее. Я вот подумала может это тренировочные?