Mom.life
Алиса
alisali02
Алиса

Вечерняя апатия и тревожность: как справляться с состоянием, которое накрывает после заката?

Вот интересно, есть у вас такое, что вечером, когда уже стемнеет, накрывает какая-то апатия и тревожность? Утром и днём всё прекрасно
Исключение - летние вечера, тогда тоже всё нормально
Но вот уже несколько лет так, состояние выматывает. Как справляться?
12.03.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

chernika19
chernika19
Тоже самое 🥹началось после родов
12.03.2025 Нравится Ответить
sonotatiana
sonotatiana
У меня так, при чем чем лучше я чувствую себя днем, тем тревожные ночью. Могу проснуться с тревожными мыслями и потом с трудом засыпаю обратно
12.03.2025 Нравится Ответить
_zarina_
_zarina_
Бывает ,но только если настроение плохое , днем вроде все хорошо , нет времени о чем-то думать , а вечером накатывает .
Обычно спасает разговор с близким человеком 😅
12.03.2025 Нравится Ответить
romanova_nikol
romanova_nikol
У меня бывало такое . Прям говорила , что не люблю вечер !
Потом как то само ушло это чувство .
И у вас пройдёт 🌸
12.03.2025 Нравится Ответить
aaliyah
aaliyah
О чём вы в этот момент тревожитесь?
12.03.2025 Нравится Ответить
alisali02
alisali02
У меня с 2018 года, когда отчим умер, начался бзик, что вечер - время когда случается что-то плохое, потому что ему скорую много раз вызывали как раз в ночное время. Связываю с этим 🥲 вот прям боюсь, что может у кого-то что-то из семьи произойти со здоровьем ((
12.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также