Утренняя тошнота в автобусе и после еды - это токсикоз? Что делать и как облегчить состояние?

Сегодня утром еду в атобусе на работу. Все было хорошо, и как накатила тошнота((( В обед поела и тоже тошнить начало после еды. Сейчас ходила на перерыв, поела салат и небольшой кусочек пиццы. И тоже тошнит теперь. А тошнота такая еще, как будто голод. В 3б так же было. Одно радует, что рвоты нет. А я уже обрадовалась, что тошнить не будет меня. Ну что ж.... Привет токсикоз.