Грипп 5-й день: сын переболел, теперь я! Как облегчить состояние, когда нос не дышит и паника?

5-й день гриппа… сначала сын, теперь я. Это жесть словами не описать, нос вообще не дышит из за этого ощущение что я задыхаюсь,что дышать нечем, мозг накручивает что не хватает кислорода, паника, пздц состояние 👿 девочки как облегчить состояние, кто прошел уже этот ад, просвет вообще будет?