У меня всю жизнь давление 90/50, плюс кофеиносодержащее мне нельзя — проблемы с сердцем сразу. Но вот года 4 как в норму вышла, помогли тренировки регулярные. Спорт — наше всё)

Саморегуляция, обливание холодной водой, дыхательные и физические упражнения.

Кофеин таблетки

Может стоит сбить пульс? Тогда и такое низкое давление не будет сильно ощущаться.
Я пью кофе, лучше зерновой.

Я с вами ✌️ прям один в один, как у меня. Была у нескольких врачей: терапевта, кардиолога, эндокринолога. У всех все хорошо 👌 анализы в норме. Для себя поняла, что лучше всего при низком давлении мне помогает соленое, а не кофе или шоколад. Прям если есть возможность, то щепотку соли рассосать. А так ношу с собой нашатырь. В беременность спасалась звездочкой в карандаше, тоже прям состояние обморочное снимает.

Последние дни вечером такая же история, в пятницу иду к терапевту по этому поводу 🥲

Кофе пью по 3 чашки в день, зерновой

Кофецил обычно помогает придти в себя.
Свекрови ничего не помогало, ходила к неврологу и кардиологу. Вроде лучше стало, но у нее это скорее нервное было.

Зачастую это из-за анемии

Я с таким живу, привыкла и особо не замечаю

А напульсные тонометры чаще всего врут, лучше классический использовать 😔

Кофе,цитрамон,горький шоколад
Так и живем

Это на постоянной основе? Или вот в межсезонье?