Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия Арт-терапевт, преподаватель английского

Завтрак дома: вкусный и полезный завтрак для себя! Рецепт на 178 ккал с ветчиной, яйцом и кофе

Должны были ехать на завтрак в ресторан с подругами, но дети внесли свои коррективы. Не поехали.

Пришлось готовить красивый завтрак самой 😅

Хлебец, айсберг, ветчина из индейки, яйцо.

Плюс кофе с молоком. Итого 178 ккал из них 18г белка 💪

2

Комментарии

oksanavt

Oksana

Мама дочки-младенца

Шикарно, а мне ребенок нифига не даёт позавтракать, даже приготовить что то красивое... В итоге на завтрак чай и обычный бутер с сыром, сладкое что нибудь... Вечером то что свекровь приготовит... И то моя при этом не особо даст доесть ((( закидываю наспех ((

ЗАВТРАК МУЖУ!!! Встаёте ли Вы,СПЕЦИАЛЬНО (ключевое слово) чтобы приготовить мужу утром завтрак??? Не считается,если вы…

ЗАВТРАК МУЖУ!!! Встаёте ли Вы,СПЕЦИАЛЬНО (ключевое слово) чтобы приготовить мужу утром завтрак??? Не считается,если вы например встаёте всей семьёй рано,в сад к примеру,или вся семья куда то уезжает,то тут понятно,что жены обычно готовят завтрак мужу и деткам.

Почему я не готовлю мужу завтрак?

Девочки, хочу у вас спросить. Может я не права. Ругаемся с мужем, что я ему перестала готовить завтрак. На самом деле, со второй беременностью я стала по утра чувствовать себя не совсем хорошо, ну тупо нет настроения. Еще маленький ребёнок, которого надо накормить. Мы все кушаем разные завтраки, то есть мне нужно готовить три завтрака, это ппц! В последнее время я готовлю себе, сыну и мы кушаем. Я думала муж или на работе перехватит кофе с пирожком, или уж поймёт, что мне не до его завтраков и начнёт сам себе завтрак делать. Но нет, он начал мне высказывать, что я такая сякая не готовлю ему завтраки и не улыбаюсь по утрам😭

Встреча в кафе 'Завтрак' завтра?

Девочки, я приглашаю вас завтра встретиться , познакомиться и поболтать в 10:00 в кафе «Завтрак», собственно, на завтрак))) Пожалуйста, отметьтесь, кто пойдёт ❤ Пс. Адрес на втором фото.