У меня тоже давно, заметно но не очень сильно , не как на фото
болят от неудобной обуви
Заметила что росли когда носила обувь мне не подходящую-каблуки, тесную обувь
Теперь выбираю только мягкие ботинки/сапоги, кроссовки, каблуки вообще не ношу
Не хочу что бы росли еще больше 😅

Ничего не делаю. Мне пофиг на них, они со школы, я привыкла, комплексов не вызывают. Мама делала операцию, выросли обратно.

Если на постоянку носить стельки специальные то не так быстро увеличиваться будет. Должна быть и поперечная и продольная поддержка стопы. И ноги не болят

Свекровь пол жизни мучилась, в итоге сделала операцию в клинике Нудельмана лет 10 назад, довольная. Восстановительный период был непростой, но она не пожалела. Сейчас может покупать себе любую обувь, а не только "лапти".

У меня есть двое знакомых, кто делал операцию, по удалению этих костей, все равно выросли

Мама сделала операцию, лет 5 назад, платно, пока ничего обратно не наросло.

У меня есть но немного меньше, чем на картинке. Ничего не делаю и не планирую. ☺️

У моей мамы такое. Со временем стало, возможно от неправильной обуви, плюс у неё большой лишний вес, что тоже влияет конечно. Сейчас обувь очень тяжело подобрать из-за этого😓 Есть у неё небольшой корректор специальный (по типу, как в ссылке), но вроде как не особо помогает 🤷🏻‍♀️

ссылка

Это вальгусные стопы в основном с такими косточками...у меня у мамы такие у меня тоже немного есть

У меня нету такой штуки на ноге . Если было бы я не задумываясь сделала операцию платно бесплатно без разницы. 😑
Сходила бы к хирургу а дальше он направит куда надо .
Я представляю как тяжело найти вам обувь …
Я вот ненавижу кроссовки я бы сразу легла на операцию.
Да конечно будет вам тяжело да и всем тяжело. Видела женщине сразу двое ноги оперировали и в какой то специальной обуви она ходила.
Кость пилить будут или резать .

Тоже мучаюсь сейчас 😭 стельки носила и всякие вставыши, раздвигатели пальцев и тп, ничего не помогало. Насчёт операции думаю много, но боюсь потому что слышала истории о возвращении косточки. И восстановление пугает

Выписала на вб, ортопедические шины на ночь, пока одеваю, уже пару месяцев,мне кажется, эффект есть. Спрашивала у ортопеда, она посоветовала, попробывать ими улучшить ситуацию, т к операция это непросто, долгий процесс восстановления и с работой там вряд ли получится совмещать

Генетическая это фигня. У меня шишак прям как на фото слева
Лечится ток операцией. Мечтаю об операции. Но боюсь операции. Поэтому замкнутый круг. Ноги иногда очень устают и эта шишка прям болит аж до слез 🥺

Оперируют, сначало одну ногу как восстановление наступит затем 2 ногу.

У меня,периодически болят,в последнее время чаще,планирую удалять,но чуть позже

У меня , у бабушки было…надо оперировать , но я пока не решаюсь . Меня беспокоят , болят …но пока я бездействую

Консервативное лечение: стельки, обувь, если болит, то операция. Одна нога прооперирована у меня, лет 12 назад, так как болела почему-то, другая нет и нормально с ней хожу

У меня приятельница делала операцию, удаляла. Восстановительный период был непростой, но оно того стоит. Если бы у меня была такая проблема, я бы не раздумывая убрала. Потому что с возрастом это явно будет усугубляться. Ну и плюс эстетика.

Тоже есть. Ничего не делаю. Кто-то операцию делает и убирает кости

У меня 😭😭 ничего не делаю, от долгой ходьбы по 25-30 тысяч шагов болят кости, тесную обувь не беру, в основном хожу в кроссовках мягких