Не близкие отношения с родителями: как прекратить общение, когда мама звонит и ругается?

Увидела здесь пост про маму и меня триггернуло(

С родителями у меня абсолютно не близкие отношения. Если оглядываться, я была самым эмоционально взрослым человеком в семье (хотя были мама, папа некоторый период жизни и старший брат).

Никогда не понимала лицемерия, в семье меня всегда обвиняли во всех жизненных бедах, требовали сверх возможностей, а если мне нужна была поддержка - просто игнорировали. Ну а на людях, конечно, сама заботушка из всех щелей🙄

Всякое было, не буду треш истории в подробностях писать. И у меня есть четкое понимание, что я не хочу общаться с этими людьми, они мне всегда были чужими (как бы странно это не звучало).

11 лет как живу в другой стране, общение с ними раз в несколько месяцев - выслушиваю какая жизнь плохая и я тоже…не интересно как я, как внуки.

Пару дней назад сообщение от мамы с несвязными словами и опять обвинения. Звоню «что случилось?» - на меня просто наорали🤯.

Пишу сообщение, зачем это всё? Чтобы выслушать крики? И прошу прекратить это.
В ответ «я тебя больше не побеспокою».

Проходит один день и она опять мне звонит🫨