Как не забывать пить витамины и железо? Советы по выработке привычки, чтобы не пропускать курс

Question

Блин, как выработать привычку, чтоб не забывать пить витамины? Уже и будильники ставила, но всё равно умудряюсь забывать. За всю жизнь ни разу нормально курс витаминов пропить не могла. А мне надо и витамины и железо и кучу всего. И вот что то я обязательно забуду...

Юлия · Answer

На холодильнике висит магнитная доска, все важное пишу туда, каждый поход к холодильнику - напоминание

Анастасия 👑 · Answer

меня  спасает таблетница,завтрак на стол и таблетница  рядом)))без таблетницы тоже забываю

Елена · Answer

Таблетница пусть лежит перед вами, где умываетесь, я только так помню. Раскладываю сразу таблетки на неделю...

Bright · Answer

На виду класть всегда)

Наталья · Answer

Они у меня лежат рядом с банкой с чаем.
С утра я никогда теперь не забываю пить, тем более с напоминалками в 8 утра. Не убираю напоминалку, пока не выпью витамины/таблетки

Наталья · Answer

Если серьезные проблемы с памятью, то к неврологу или психиатру, выпишут вам антидепрессанты или неиролептики.

Аленка☺️ · Answer

С вечера себе клала рядом с кружкой.

Оля · Answer

Положила на кофемашины, завтрак без кофе не начинаю, так что точно на забываю)

🥰🥰🥰 · Answer

С вечера раскладываю всем в чашечки на стол, утром все пьют✅

Маринк · Answer

Может попробовать купить органайзер для таблеток по дням и чек-лист на холодильник

Полина · Answer

Ставить на самое видное место.
Например утром готовлю чай сразу вижу витамины и достаю их

мари · Answer

Я ставлю  банки с таблетками на стол, к вазе с конфетами. Утром сажусь пить чай а они мне привет шлют.

Елена · Answer

Я такая же

Екатерина · Answer

Раскладываю в таблетницу.

Как не забывать пить витамины и железо? Советы по выработке привычки, чтобы не пропускать курс

Лучший комментарий

Комментарии