Что со мной происходит? Нервы, раздражение, состояние - может, Коран поможет?

Девочки , скажите да мне что со мной 😭😭😭😭
Я такая нервная, раздражительная на всех и на всё. Может мне что-то почитать из корана или что ?
Я не понимаю свое состояние 😭😭😭😭😭😭😭