Как принять себя после родов? 3 рода, грыжа, 98 кг...

Question

Всем привет, полные девушки (обидеть никого не хочу!!!)объясните как хоть немного убрать у себя комплексы рост 160 вес 98 трое родов подряд, после последних грыжа пупка заниматься было больно,летом вправили грыжу но без сетки так как удаляли желчный пузырь. Год теперь опять ни заниматься ни тяжелого делать нельзя.... Как быть? Чувствую себя жирной коровой , муж говорит все нормально, а я себя принять не могу. Беда в основном в животе (сумка как у кенгуру)

Алена · Answer

После операции на жп на диете сидите и не худеете?

Ангелина · Answer

Да

akisim4ik · Answer

Можно на правильном питании сбрасывать все потихоньку и равномерно ☺️

Юлия · Answer

Тут надо не себя принимать, а меры, начать с питания

Ангелина · Answer

Если бы было всё так легко, то совета не спрашивала бы

Ирина · Answer

@likabilityaa, вам и советуют, начните с питания

Ирина · Answer

Наладить питание! Можно же просто нахаживать, раз заниматься нельзя

Ангелина · Answer

Я столько нахаживаю с детьми 😵‍💫

Ирина · Answer

@likabilityaa, значит разбирайтесь с питанием! Пометите эндокринолога!

Мария · Answer

Проверьте гормоны обязательно. Ещё Инсулин и инсулинорезистентность

Мария · Answer

Ну а в плане принятия....  Это сложно. Я так и не смогла

Ангелина · Answer

Я когда 63 весила считала ужастно жирной себя, а сейчас как подумаю какая стройняшка была 🤭

Мария · Answer

Без спорта похудела на 20 кг. Редуксин ( с осторожностью, имеет много противопоказаний) , дефицит калорий с соблюдением кбжу и питьевой режим. С 96 ушла в 75

Ангелина · Answer

Я его пробовала до родов, давление очень сильно от него падало, вот всё думаю на Ксеникал, но опять же везде нужен хоть какой нибудь спорт...

Ангелина · Answer

А за какой период времени если не секрет

Мария · Answer

@likabilityaa три месяца

Анна · Answer

Ну с 98 при 160 прям нормально быть не может к сожалению, это уже лишний вес, который вредит здоровью, но раз заниматься нельзя, то хотя бы пересмотреть питание. Насчет комплексов - просто примите, что вот такое вам дано тело, и это судьба. Ведь кому-то дана темная кожа, кому-то тонкие волосы, кому-то слишком высокий или слишком низкий рост, есть у кого нога 43 размера или грудь 0. Все мы разные. Вы такая и в этом ваша уникальность. Нет хорошей или плохой внешности, есть внешность разная, а грамотно «упаковать» ее это искусство. Учитесь одеваться, правильная одежда очень всё меняет.

Как принять себя после родов? 3 рода, грыжа, 98 кг...

Лучший комментарий

Комментарии