Всем привет, полные девушки (обидеть никого не хочу!!!)объясните как хоть немного убрать у себя комплексы рост 160 вес 98 трое родов подряд, после последних грыжа пупка заниматься было больно,летом вправили грыжу но без сетки так как удаляли желчный пузырь. Год теперь опять ни заниматься ни тяжелого делать нельзя.... Как быть? Чувствую себя жирной коровой , муж говорит все нормально, а я себя принять не могу. Беда в основном в животе (сумка как у кенгуру)
11.03.2025
ulia_mar Тут надо не себя принимать, а меры, начать с питания
akisim4ik Можно на правильном питании сбрасывать все потихоньку и равномерно ☺️
aleniw После операции на жп на диете сидите и не худеете?