Можно ли с 12 недели начинать плавать в бассейне? И сколько по времени?
До беременности плавала по 45 мин без перерыва и потом шла в хаммам на 20 мин
Все можно, если чувствуете себя норм 👌🏻
В первую б до 40 недели плавала.
В эту пришла и был сильный тонус, пока отложила бассейн. Но на тренировки хожу.
С первых дней и плавала и в хаммам и в баню ходила всю беременность
Мне гинеколог запретила, чтобы инфекцию никакую не занести🤷🏻♀️
Конечно можно, вообще спортом заниматься, уже давно все врачи говорят, что физическая активность очень важна в беременность.
В хамам нельзя, в басик можно после 1 триместра, если нет противопоказаний от врача.
Девочки, пишу статью по работе: у кого сколько лет ребенку и умеет ли он плавать?
Напишите в комментариях, кому не сложно💕
Собираю статистику

Девочки, скажите пожалуйста, кто катался на сапах- вы все умеете плавать?
Я так хочу, муж пугает меня, мол: ты плавать не умеешь, утонешь.🥲
Часто вижу фото девушек, мне просто интересно все ли умеют плавать⁉️

Кто понимает?! Вчера красиво плавал.
Утром Саша насыпал много корма, пытался поймать 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Сейчас вот так вот плавает
Девочки, вопрос для тех кто не умеет плавать, как я😞 кто был в Египте, вы покупали себе маску и ласты? Или только маску? В общем что с собой брали что бы было не скучно в таком шикарном море? И было ли вообще в нем проще плавать? И если покупали маску то здесь или там на месте и в какой было удобней плавать?



Верунчик плавает 💖 Как я люблю свою семью ❤️ Мой муж это нечто. Он целыми днями сидит с ребенком , работает , ну разве не идеальный 🥹
Как раз начала на этом сроке и плавала до победного)