Купила псилиум на вб.
Больше для микрофлоры и снижения холестерина. Как принимаете? Сколько нужно его в день есть? Размешала с кефиром, после обеда. Чайную ложку. Пью много, что бы не было запора.
МайяМама двоих (4 года, 6 лет)
Можно делать кисель.
Можно разбавлять с кефиром
Можно готовить выпечку
Обязательно условие пить много воды, так как псиллиум воду впитывает много.
mila4kaМама двоих (6 лет, 9 лет)
Я пила перед сном 1 ложка на стакан кефира . Дать постоять , чтоб псилиум разбух .
Ирина ЯМама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего
На ночь можно чайную ложку. Муж так принимал после операции, все гуд, работал
Юлия·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@irina.y @mila4ka @gavrilova-mayya спасибо
·Ответить