Псилиум для микрофлоры и холестерина: делимся опытом применения с ВБ, дозировка, как пить?
Купила псилиум на вб.
Больше для микрофлоры и снижения холестерина. Как принимаете? Сколько нужно его в день есть? Размешала с кефиром, после обеда. Чайную ложку. Пью много, что бы не было запора.
Ирина Я·
Мама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего
На ночь можно чайную ложку. Муж так принимал после операции, все гуд, работал
mila4ka·
Я пила перед сном 1 ложка на стакан кефира . Дать постоять , чтоб псилиум разбух .
Майя·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Можно делать кисель.
Можно разбавлять с кефиром
Можно готовить выпечку
Обязательно условие пить много воды, так как псиллиум воду впитывает много.
Юлия·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@irina.y @mila4ka @gavrilova-mayya спасибо