cvetkova_adelina
Цветкова·Мама сына (2 года)
Семена чиа: отзывы, результаты похудения, влияние на кишечник и кожу (опыт)
Девчули кто ел семена чиа, какой эффект вы заметили ? Похудели? Кишечник почистился? Кожа лучше стала ? И т.д. напишите как они на вас подействовали
11.03.2025
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Никакого. Худеют от дефицита, для кишечника лишним не будет, но псиллиум больше эффект дает, кожа тут вообще не при чем
11.03.2025 Нравится Ответить
@cvetkova_adelina, ну это клетчатка. Не похудеете, если на это расчет.
Для кишечника полезно. Загуглите
11.03.2025 Нравится Ответить
На завтрак себе делаю мусс с чиа, мне нравится, в систему питания для похудения включены рецепты с чиа. Про эффективность в похудении не знаю, это вкусно, почему нет