Как выспаться в самолете 9 часов: средство для сна в полете и быть бодрым? Советы!

@janua_vi, 😀😀😀😀. Игристое-самое эффективное)). Я не люблю мелатонин в полете

@sirina_, так не хочу прерывистый сон. Лечу в командировку на Шри-Ланку и завтра уже нужно функционировать, быть на ногах и в здравом уме. А после 2-3-4 часового сна это не получится 😫 игристое, помоги))))

@janua_vi, мне мелатонин как раз дает прерывистый сон. Игристое вам поможет, на мой взгляд