Aleksandra
sasha.leto
Aleksandra·Мама сына (5 лет)

Антикризисный пост)) 💸

ПП (+/-) из продуктов не за 100500 рублей!

Я люблю вкусно и полезно питаться, но многие тут выкладывают рецепты из недешевых продуктов.

Давайте поделимся ежедневными рецептами, что вы готовите из ваших овощей/фруктов с дачи, которые хранятся зимой или хранятся в морозилке. А главное, что едят ваши дети

Морковь свежая , яблоко , раст. масло

Свекла в духовке (или свежая), сыр, раст. масло, соль

Тыквенный сок с апельсином

Овсяноблин: молотая овсянка, яблоко/тыква, яйцо

Пастила из ягод дачных

Фасоль тушёная с овощами, помидорами и базиликом

Обжареная стручковая фасоль с кунжутом и соевым

Мясо по-азиатски с огурцом, перцем, кунжутом и соевым

Овощи с устричным соусом (брокколи, цветная)

Это не всё, но основное . Поделитесь и вы своими 🙌🏻

4

Комментарии

elenakoso
Лена·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

ООО свёкла в духовке, я хочу🌞🌸

Нравится Ответить
dashenkavin
Дарья·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Я убрала раст.масло из дома-заменила на масло ГХИ и оливковое холодного отжима

Броколли с чесноком и огурцом

Перцы фаршированные

Котлеты из свеклы

Цветная капуста и маффины с овсяной мукой из нее

Пастилу в этом году хочу научится делать сама, не знаю что из этого выйдет 😂

Нравится Ответить
sasha.leto
Aleksandra·Мама сына (5 лет)

@dashenkavin, не-не, это я про то, что с цветной капустой, не со свеклой

Нравится Ответить
dashenkavin
Дарья·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@sasha.leto, а, там пара столовых ложек где то, чуть чуть совсем

Нравится Ответить
sasha.leto
Aleksandra·Мама сына (5 лет)

@dashenkavin, спасибо!!

Нравится Ответить
Читайте также
Ольга
myzukai
Ольга·Мама дочки-младенца
post image

А что у вас сегодня на обед?

Мы: 🥩 мясные оладушки (🐔🐮🐷🧅🧄)

🥔 картофель с овощами +масло

🥦 броколли, стручковая фасоль

🍎 яблоко

15
bozenkoi055 Можно рецепт мясных аладушек?)
enji79-20 Вот так карпасиво и мы начинаем, через минуту всё на полу и не во рту 😃
ridd Ничего себе у вас уже рацион)) подпишусь пожалуй))
Читать все 97 комментариев →
Мария
johnmahotkin
Мария ·Мама двоих (4 года, 14 лет)
post image

Поделитесь, пожалуйста, рецептами вкусного приготовления овощей.

Стручки фасоли, цветная и брокколи, да хоть репа:)

Считала, что не люблю брюссельскую капусту. На днях в кафе чуть язык не проглотила от неё, а рецепт не спросила.

Сейчас суп-пюре из цветной капусты ела и мурчала.

14136
tata2005 Цветная капуста в кляре🤤 Отвариваете слегка, чтобы мягкой стала и потом в кляре жарете на сковороде.
julls15 О, брюссельскую капусту я офигенно на нг делала!🤤🤤🤤 остальные овощи очень люблю в пароварке делать. Рататуй очень
julls15 О, кстати стручковую фасоль делаю так: отварить минуты 3 в кипящей подсоленной воде, потом переродить в сковородку,
Читать все 82 комментария →
Ирина
i.sukhetskaya08
Ирина·Мама сына-младенца

Девочки, как давали малюткам яблоко? Сырое уже мы пробовали, пюре яблочное тоже ели,можно как-то еще дать яблоко? Компот там, запечь или может салат какой-то?

Овощи! Хочу попробовать дать сынуле картофельное пюре, как вы готовите его? Просто вареная карточка или добавляете масло, молоко? Поделитесь пожалуйста 🤗🤗🤗

alenakovalcuk76 Рано.и сырое яблоко давала аж в 9 месяцев. Не спешите.все успеет попробовать.прикорм это еще тот головняк
milkevich Причина почему не рекомендуют давать яблоко первым и тем более в сыром виде - этот (и любой
dalinka Такие вопросы лучше задавать педиатру. А то тут насоветуют
Читать все 127 комментариев →
Дарина
darina.labartkava
Дарина·Мама дочки (3 года)
post image 1
post image 2
post image 3

Делаю соки из яблок и моркови) + лодка оливкового масла. Из жмыха напекла соленого печенья ( тмин, кунжут, соль, красный перец, 2-3 ст л оливкового масла) вкусноооо)

Выжимаете ли вы соки деткам? Из чего?

Делитесь рецептами )

7
motyle4ek Да. Яблоко+морковь, просто яблоко, апельсин, виноград. Себе люблю сельдерей, редко яблоко+сельдерей
m.a.m.a.v.l.a.d.a Мы смузи делаем или просто сырые овощи, фрукты кушаем
nassten4ik Мне лень потом соковыжималку мыть🤪 а вообще люблю
Читать все 28 комментариев →