Койдын майы: полезные советы и способы применения. Дозы, сочетания, использование? Делимся опытом!

Девочки, вот вы же пишите, насчет койдын майы зря деп.
Вот поделитесь полезными советами койдын майы? В каких дозах и как его правильно использовать? С чем? Как?

Все таки предкие то казахи, в генах то заложены эти койдын майы)