Мы молчим, потому что боимся своей уязвимости, потому что проще быть "удобной"/ым , чем настоящей/им, быть «сильной/ым», чтобы никто не догадался о нашей уязвимости.
• Потому что "я в порядке" звучит безопаснее, чем "мне больно"
Правда не разрушает отношения — она создаёт их заново.
Близкие любят нас не за удобность, а за искренность, а те кто за поддержание «фасада» - это про со зависимость и скрытую выгоду и собственную
Каждое честное "я боюсь" приближает нас к тем, кого мы любим 💞 , а каждое "мне нужна помощь" делает нас сильнее, а не слабее.
#психолог