Панические атаки: как проявляются, симптомы и что делать? Отдышка, нехватка воздуха, тревога - что это?

Question

Девочки . Скажите как проявляется панические атаки ? У меня уже 4 день отдышка , не могу полный вдох сделать грудью и все время ловлю воздух , не хватает мне . Вроде не болею чтоб сказать кашля нет ничего нет . Продуть не продула вроде тоже грудную клетку , она наверно болела бы при движение , но ничего этого нет . Просто есть беспокойные мысли и тревожное состояние , последнее время думаю об одной проблеме не знаю из за этого что ли . И что с этим делать ? 😩что пить магний пью тоже точнее начала

Динара · Answer

У меня так ПА и проявлялись. Стала принимать магне В6, ноотроп рекогнан и стало получше, приступов почти нет

Александра Фёдоровна · Answer

Я подробно рассказала что такое ПА, что по ощущениям и что происходит с организмом, прочитайте если интересно пост в закрепе😉

никто · Answer

У вас анемии нет? У вас все симптомы анемии. Железо, ферритин, Витамин Д сдавали ?

о-хо-хорушки-хо-хооо… · Answer

Вот вот так же и у меня бывает

Айка · Answer

Во время беременности было, пила валериану и магний. Мне помогло) прям как у вас было. Почти всегда в вечернее время проявлялось. Мы с мужем к морю шли гулять, или я у окошка старалась дышать глубоко

Елена · Answer

Давление померьте, очень похоже на повышенное

Саида · Answer

Обычно когда давление высокое у меня сильно голова болит

Елена · Answer

@saida_cake_, у меня обычно тоже, но последний раз голова не болела, была одышка сильная, вдох не могла сделать и слабость

мать Хузайфы. · Answer

как человек , который болеет паничками и тревожным расстройством говорю , 
что магний фигня

вам нужно к психотерапевту - психиатру, 
если появляется тревожность , паника , стрессы тд

Саида · Answer

Никогда такого не было . 😩но уже 4 -5 день . Надоело это состояние , ощущение как будто задыхаюсь

мать Хузайфы. · Answer

@saida_cake_, я с этим живу 3-4 года и это лишь ромашки 😅
поэтому сразу сходите к психиатру

Саида · Answer

@ummhurayra, иногда само по себе отпускает , вчера к свекрови поехали там в течении дня не было , домой приехала началось . Как будто бы отвлеклась немного и прошло

Валентина · Answer

Прочитайте книгу 
Андрей Курпатов - Средство от ВСД
Там и про ПА и про состояние такое пишут. Мне помогло в свое время. Шаталась по улицам ходила, забывалась, в обморок чуть не падала.

Марха · Answer

Йод-актив надо бы...

Марха · Answer

@ximik она же вам пишет, что у неё диффузный зоб.

Елена · Answer

@umm.mumina, диффузный зоб такие симптомы не дает. Только при нарушениях гормонального фона, по этому и написала, что нужно к врачу и сдать анализы

Марха · Answer

@ximik такие симптомы даёт, может вам не встречались такие случаи. Вы врач?

Панические атаки: как проявляются, симптомы и что делать? Отдышка, нехватка воздуха, тревога - что это?

Лучший комментарий

Комментарии