Девочки . Скажите как проявляется панические атаки ? У меня уже 4 день отдышка , не могу полный вдох сделать грудью и все время ловлю воздух , не хватает мне . Вроде не болею чтоб сказать кашля нет ничего нет . Продуть не продула вроде тоже грудную клетку , она наверно болела бы при движение , но ничего этого нет . Просто есть беспокойные мысли и тревожное состояние , последнее время думаю об одной проблеме не знаю из за этого что ли . И что с этим делать ? 😩что пить магний пью тоже точнее начала