Как быстро похудеть после родов: делимся опытом и секретами! Сколько кг ушло и как?
Это капец девочки , набрала за время беременности 10 кг , после родов 5 кг ушло , сейчас эти 5 кг опять вернулись блиннн, никогда себя настолько большой не чувствовала , вес сейчас 79 кг боже мой . Когда я похудею интересно , поделись своими историями про похудения после родов ? Через сколько сбросили вес и как ?
......·
1 беременность: до 62кг, в родах 74 кг, после 84. При завершении гв стала 65.
2 беременность: до 65, в родах 72, после 60.
3 беременность: до 60, в родах 76, после 90 кг
4 беременность: до 74 кг, сейчас 78.
Никогда не зацикливалась на весах.
Потому что стройность человека выдают обьемы, а не сколько кг у вас.
Мой рост 164, а идеальный вес это 65 кг. Потому что у меня обьемные бедра и широкие плечи. Если я худая , то ноги тонкие, а плечи широкие и всё это выглядит некрасиво. Мне всегда нужно держать массу в бедрах и в ягодицах для равных пропорций.
......·
Я обычно полнею из-за гормонов и худею тоже из-за них. Во время гв как Оказалось я по разному набираю.
Поэтому на этот раз я планирую сразу же после родов начать восстанавливать гормоны . Налаживать питание. Заняться гимнастикой.