Что за вирус ходит? Температура 38-39, сухой кашель и слабость: как лечиться и что делать?

Мы опять заболели 😭 сначала у дочки темпа, а потом у меня и кашель сухой, сил нет слабость. Что сейчас такое??? Пятый день с температурой под 38-39 😭 я не понимаю чем уже лечиться и как себя обезопасить. В группе многие слегли с температурой. Врачи пока ничего толком не выписали, полоскать горло и нос. Когда там аб уже пить