Как облегчить симптомы ПМС: тошнота и плохое самочувствие - что делать?

Question

Как облегчить симптомы пмс…? 
Невозможно уже, самой тошно от себя 🤦‍♀️

Ольга Зиновьева · Answer

Психотерапия

Ann Tocym · Answer

Мне пилатес помог, упражнения на подтягивания внутренних органов. Да и в целом организм подтянулся. Но это на постоянной основе нужно делать.

Кроха · Answer

И мне бывает тошно, гиня советует коки гормональные. Но это странно, я не хочу.

Комментарии