Девочки, кто сталкивался с отказом от дневного сна?
Как долго у вас длился этот период и что нужно предпринимать?
Последнюю неделю очень тяжело уходили на ночной сон, укладывались по 1-2 часа, на дневной сон уходила быстро
Сейчас уже третий день ребёнок не засыпает днем, пробовала укладывать в разное время, никак, лежим и по 1,5 часа, как итог просто встаем, и она идет играть дальше, просыпается в 9-10 утра, в ночь в 21-21:30 уходит, засыпает за 5-10 минут, вроде все идеально, но моя совесть грызет меня будто что-то делаю не так, понимаю что ребёнку еще рано быть без дневного сна
Как все наладить? И если она так и не станет спать днем, сможет ли она потом спать в саду или будет снова тяжело перестроиться?
Комментарии
Я пробовала разное время бодрствования с утра
От 4 до 6 часов, не засыпает все равно
Раньше засыпала спустя 4,5-5 часов после пробуждения
@lavrovich скоро станет теплее, будете больше гулять, быстрее будет уставать, может и сон вернётся.
Слышала при ложном отказе от сна нужно все равно пробовать и лежать с детками в обед, у нас пытался отказаться, но я пересилила и опять спал днем в два, почти в пять лет отказался потом от дневного сна. Не знаю как у вас, но мой если днем не спал в таком возрасте вечером был кошмар, нервы были не на месте у всех, не вывозил без дневного сна
Вот моя ведет себя нормально, без каких либо изменений, не вижу что ей тяжело без сна
И как пересиливать себя я не знаю, ну могу 1-2 часа полежать, только смысл в чем, она все равно не засыпает 😞
@lavrovich почитайте сколько дневная норма сна при вашем возрасте, если высыпает может и не ложить ее🤷♀️ в саду мой и в 5 лет спит, потому что встает в 6 утра)
@maria_vt, норму высыпает
У нее ночной сон увеличился на час, с того дня как перестала днем спать
Было 1,9 и вот только месяц нормально стало. Отстать не могла и укладывала с боем,если не уложить то в 5/6 могли сами вырубится
@na23566, завтра попробую поднять на час раньше, но моя не вырубается🤷🏻♀️даже в 9 не сонная, не ноет
Уже купаю, кладу, тогда засыпает
@na23566, че только не пробовали, одно время если не уснули в течение часа, одевала и шли в магазин, назад уже спали. Мультики включала
@na23566, мы поздно ложимся в 23:00 или позже. Встаем в 9:00 но надо будить в 8:00 и тогда в 1 засыпаем это сейчас так
С 2х лет не спят дома , встают в 9-10 утра и в ночь в 20-20:30
Как в садик пошли , в 2,5 года вернули дневной сон, но только в саду, на выходных все равно не спят
У меня старшая такая, в 2 в саду уже точно не спала. Я просто отстала от нее. Она и сейчас не любит сад только из за сна. При этом в 22 ложится и в 7 а то и раньше встаёт
Попробуйте вставать раньше 7-8, может не успевает устать и спать не хочет.