Не важно с чего начинать) в разных странах РАЗНЫЕ рекомендации даже! Где-то авокадо, где-то манго) короче я начала с облизывания банана 🤣 потом уже баночные кабачок итд
Начинала с овощей - кабачок, цветная капуста, брокколи, потом каши - гречка, кукуруза, рис... И дальше чередовала овощи/каши, потом фрукты после всех основных овощей
Прикорм на вес не влияет
И наоборот вес на вид прикорма
Я брала бабушкино лукошко, начинала с пюре овощных, потом каши
Давала по 2 дня, чтобы реакцию посмотреть
И потом почти сразу на самоприкорм перешли обычными продуктами, каши тоже почти сразу хлопья варила очень сильно сначала на воде, после года на молоке
Если вес большой или есть задержка стула, то овощи сначала. Кабачок, цв капуста, брокколи. Если недобор веса, то можно с каш начать. Рис, гречка, кукурузная. Могут крепить немного. По кашам мне Нутрилон больше нравится.