marinellsea
Марина ·Мама сына (6 лет)
Мамочки, спасите - помогите!
С четверга болела гриппом, сегодня первый день без температуры, но состояние очень плохое... Слабость, головная боль, заложенность в груди, заложен нос, плохо вообщем.
Я когда то читала, что после ковида были целые схемы по восстановлению, может, по гриппу тоже есть рекомендации?
Как восстанавливались?
Комментарии
Я во время и после ковида пила ударные дозы витамина D, C, цинк, сейчас уже год прошёл, я до сих пор курсами пропиваю Горный кальций D3 с мумие эвалаp - по кальцию у меня всегда запрос т.к я молочку не употребляю практически - организм не принимает, а витамин К2 помогает витамину D усваиваться максимально и они вместе с мумиё иммунку поддерживают. Опять же нужно отдыхать, если не давать организму восстанавливаться, то осложнения очень вероятны.