Все привет) девочки, после родов у меня ужасный сон какой то поверхностный, вечно просыпаюсь( может есть какие нибудь витамины для сна ?
Ложусь рано, утром еле встаю, ночью просыпаюсь( устала уже от этого
Только мой ребёнок с приближающимися тёплыми днями и ранним рассветом стал просыпаться в 6 утра вместо своих привычных 8-9?)или не только мой?)
Сколько раз за ночь, в нашем возрасте, ваши дети просыпаются/просыпались есть?
У вас детки нашего возраста просыпаются ночью чтобы кушать? Я думала что к двум они спят до утра. Но нет же,каждую ночь просыпаемся и кушаем. Я пробовала давать водичку ему,но он вообще не засыпал после 🤯
Мама делится радостью завершения ГВ в 1 год 10 месяцев. История о том, как изменился сон и жизнь после отлучения. Читайте опыт и обсуждение!
Daria·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Магний попейте
Daria··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@anastasiya_pavlenko28, а вы какой пьете?
Анастасия··
Мама сына (2 года)
фирму не помню вроде бы магнелис б6 как то так
Daria··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
это форма магния не очень хорошо усваивается. Попробуйте магния глицинат, он лучше
Smalltab·
Мелатонин?
Екатерина ·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Мне магний помог но почему то именно в сочетании с кальцием лучше всего помогает. Беру хелат от эвалар и то и то
Екатерина·
Инсомнил, мне понравились) хотя тоже такая беда со сном
Марьяна·
Мама двоих (9 лет, 22 года)
Мелатонин+валемидин
Марьяна··
Мама двоих (9 лет, 22 года)
Ну либо начать только с мелатонина
Мария ·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Тоже так было(от усталости и недосыпа
Любовь·
Мама дочки (7 лет)
Хроническая усталость(