Девочки, как правильно приготовить семена льна: лучшие рецепты и советы для здоровья?
Девочки, кто пил семена льна, дайте рецепт как правильно его приготовить) а то в интернете их столько и все разные,что я запуталась 😵💫
Девочки, кто пил семена льна, дайте рецепт как правильно его приготовить) а то в интернете их столько и все разные,что я запуталась 😵💫
Валерия·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Валерия·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Добры день! Я заливаю ложку семян стаканом кипятка в термос, настаивается, потом через сито и пью за 30 минут до еды
Valentinka·
Мама двоих (младенец)
Их нужно замочить в воде, предварительно, минут за 10-15 перед употреблением и добавлять, куда хотите, в кашу, салат, выпечку. Просто так можно есть.