Девочки, как справиться с бессонницей после праздника? Не могу уснуть с 12 ночи, сил нет!
Девочки с прошедшим праздником , кто нибудь знает как спастись от бессонницы то 12 часов ночи по спала и всё , а сейчас хоть глаза выкали 😁😁 сил нет уже я боюсь приставить что дальше будет #первыйпост
Vladka·
В ожидании первенца
Я сплю, как убитая обычно, но не сегодня ночью, потому что у меня заложило нос и как на зло все капли кончились.. Жду 8 утра, чтобы сбегать в аптеку
Надя Крылова·
Мама троих детей
Тоже не сплю, в 4 утра проснулась и все
Елена ·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
Было так, оказывается гемоглобин на этом сроке Урал и совсем рухнул ферритин. Поднимала лекарствами, пила сидерал форте с белковым напитком, магний В6 и кальций глюконат, потом его пищевым мелом заменила, через 3 дня икры не сводит, сон прибавился на 3 часа ночью и появился дневной сон 2-3 часа. Это мой опыт, советую проверить эти анализы самостоятельно, моя гиня постоянно говорит все нормально, а что вы хотели, вы же беременная....
Ollie··
Мама сына (8 лет), беременна (32 нед.)
У меня примерно также было! Не спала ночью, потом ещё синдром беспокойных ног начался. Проверила ферритин - он оказался очень низкий. Как начала пить железо, сразу и спать начала нормально
Наташа·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Было так, немного помогало на ночь выпить Валерьянку в таблетках (врач сказал можно), а так до самых родов была бессонница, сериалы на кухне смотрела😅