Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Доротея

Не могу уснуть: что делать, если проблемы со сном, и магний не помогает? Советы и рекомендации

Не могу уснуть. Иногда бывает, что прямо часами лежу, а иногда вырубает в момент. Что предпринять? Пью магний, уже почти месяц, изменений не вижу как-то

4

Комментарии

nikitinananana

НанаМама двоих (3 года, 8 лет)

Значит нужно что-то посильнее, например, Атаракс

Ответить

dorotea2

Доротея

Его к сожалению не купить без рецепта

Ответить

lafik

НикаМама дочки (9 лет)

В какие дни цикла это происходит? Обращали на это внимание?

Я допустим мучаюсь с бессонницей в О так ещё и приливы в это время 🥵

Ответить

dorotea2

Доротея

Особо не замечала, буду отмечать тогда, когда такое происходит

Ответить