Режим сна в нашем возрасте: дневные сны по 20 минут, ночные пробуждения каждые 40 минут, как справиться?
Какой у вас режим в нашем возрасте? Дневные сны и по сколько, во сколько встаете?
У нас похоже регресс сна, спит ночью по 40 минут потом просыпается и так до утра, дневные сны начала спать по 20 минут😢😰
Я уже как выжатый лимон 🍋 то одно то другое 😞
Koteyskaya·
Мама сына (1 год)
Я ориентировалась на таблицу сна малышей. Там +/- подходит по возрасту. Но в вашем возрасте регресс сна, да🙄я помню как по часу не могла уложить: и качала, и в коляске катала 😅надо переждать❤
Айслу··
Мама двоих (младенец)
😓 даааа
Алина·
Мама сына (2 года)
3 дневных сна было с 4 месяцев.
И с 3 до 7 все дс были 25-35 минут
Nona·
Мама сына-младенца
А вб сколько держите?
Айслу··
Мама двоих (младенец)
2 часа но она уже прям никакая, после 1,5 часа уже все она ноет спать надо
Nona·
Мама сына-младенца
Тоже был период когда сны было тяжело продлевать, но через пару недель начало получаться. И вот самое главное правило которое намного улучшило ситуацию это зафиксировать время утреннего подъёма и ни в коем случае не продлевать хреновую ночь. Вошкался всю ночь, просыпался, гулял и т д, то встаём все равно как положено. Сын пару дней назад всю ночь плохо спал, крутился, вошкался и проснулся гулять в 4:30. встали в 4:30, да был очень трудный день, капризы, истерики, зато уснул в 6 вечера и проспал идеально всю следующую ночь.
Айслу··
Мама двоих (младенец)
Спасибо за рекомендасьен👌Буду смотреть на режим менять видимо надо что то
Nona··
Мама сына-младенца
есть приложение "дневник малыша сон", если нет, то скачайте и тщательно ведите. Через пару дней картина порисоваться начнёт. И старайтесь продлевать все сны. Хотя бы один обязательно должен получится