Защемление седалищного нерва при беременности: как облегчить боль? Советы и методы

@raissaa, @success25, @stsun, один сеанс помог вам ? Сняли боль ?

@stsun, @raissaa, @success25,
К какому остеопату вы ходили ?

Меновазин временно снимает боль. Больше ничего пить мазать нельзя, мне ничего не помогало. Даже сейчас после длительной ходьбы или нагрузки болит сильно.

К остеопату ходила.

остеопатия

Муж давит на какие то точки ,это расслабляет , уменьшает боль

Массаж
Мужа просила делать через боль, прошло

Вне беременности я делаю специальную растяжку (нахожу на ютубе «растяжка при защемлении седалищного») хорошо помогает прям

Это ужас 😵‍💫🥴 терпения вам и здоровья! Мне немного помогал аппликатор , менавозин или опереться на локти и чуть так постоять, чтоб животик свисал, облегчает нагрузку на нерв 🫂

Меговазин попробуйте может чуть легче станет

Остеопат помог мне