Магний для беременных: какая дозировка оптимальна? Обсуждаем магний 450 мг, прием и рекомендации врачей

Question

Всем привет,в какой дозировке принимаете магний. Купила новый магний 450 мг в капсуле. Пишут что для беременных рекомендовано 2 капсулы два раза в день. Не до фига?) Вопрос решен. Всем спасибо 🤗

Татьяна · Answer

Я пила по 800 мг, меньше не бвло эффекта, но все сугубо индивидуально

Катерина✨ · Answer

Пила 900

HappyMum · Answer

Ну так врач же назначает в мг, а не в капсулах.
При угрозе мне в беременность 800мг магния в сутки назначали.

Дарья · Answer

Мой врач ничего не назначает

Anastasja · Answer

Я сейчас принимаю по 400 мг в сутки

Дарья · Answer

Я тоже первую беременность принимала 400 и сейчас также. Просто инструкция смутила.

Лидия · Answer

Это что за магний с такой дозировкой в одной капсуле? 🙏 
Ну вообще многовато 1800мг в сутки 🤔

Лидия · Answer

@d.min, а я аж обрадовалась, что возможно из доступных есть магний с хорошей дозировкой, чтобы не под заказ 😁 потому что меня даже по 3-4 бесит пить, чтобы 600-800 набирать мг

Дарья · Answer

@lidiad понимаю,я всегда ищу с максимальной дозировкой. Опять не вышло.

Лидия · Answer

@d.min, у меня сейчас эвалар, там в 2шт 400мг 😊

Татьяна · Answer

Нет, нормальная доза

Магний для беременных: какая дозировка оптимальна? Обсуждаем магний 450 мг, прием и рекомендации врачей

Лучший комментарий

Комментарии