Фолио при беременности: кто обошелся только им и без других витаминов? Делимся опытом!

В последние 2 беременности не пью и не пила комплексы.
Пью д3, омега-3 обязательно и фолиевая кислота. Но сейчас еще начинаю кальций, так как у меня был дефицит всегда, особенно в Б, и после родов сказывается на зубах

Я не принимала никаких витаминов 🙈🤷‍♀️

Фолиевая с йодом и железо по анализам

Омега 3 обязательно, со второго триместра. Мне и гинеколог советовала и читала. Очень важно для развития мозга малыша.

Пока в первом триместре не принимала, меня тянуло на рыбу каждый день постоянно))

Читала книгу Белоконь, поэтому принимала только фолио, йод и в третьем триместре - железо.

Я не принимала витамины вообще,кроме фолиевой до 12 недель, у меня от них болел желудок

Помню в инсте ещё блогера с тройняшками, которая удаляла после беременности узлы. Ей тоже не назначали и она на сколько помню даже не связывает то что с ней случилось с тем, что просто врачи накосячили же сами с ней, не назначив профилактику

Занятно, что никому не назначали пить йод всю беременность и ГВ. Тогда как это золотой стандарт повсюду: ВОЗ, американские ААР и ААТ, общевропейская ЕТА, немецкий Bzfe.

Мне причем тоже. Единственное в роддоме в выписке указали, но ртом не сказали и гинеколог тоже. Пила в итоге сама, так как знаю как это важно для женщин.

Пила фолио до беременности, то есть во время планирования и всю беременность вплоть до родов. И так все 3 беременности. И в конце железо. И все,больше ничего

Я в обе беременности пила только фолио. Врач сказала, что все остальные комплексы витаминные- просто маркетинг и выброс денег на ветер

Я пила только фолио. Другие не задерживались в организме😅 ч решила, значит и не надо. Но это конечно при условии разнообразного и достаточного питания.

Я, ну и витамин Д я всегда принимаю

На я тоже пила только фолио со второго триместра 🥰

Я только Фолио пила. И в конце препараты железа ещё.

Я в последнюю беременность никакие мультивитамины не принимала, всё только по результатам анализов.