Mom.life
Светлана
sleeping_blade
Светлана

Как отвлечься от негатива: делимся способами борьбы с грустью и мрачными мыслями в трудный день

post image
Как вы переносите внимание с негатива? Сегодня такой день, когда хочется из каждого утюга кричать, что мне грустно. Но делать этого категорически нельзя. Чем занимаетесь, когда гложут мрачные мысли?
09.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

nottie
nottie
Я верю в то, что если слушать грустную музыку, то станет грустно! Соответственно надо поставить веселую 😁 и может потанцевать, подвигаться, физическая активность точно сместит фокус с как мне плохо - на я щас сдохну от отдышки. Шучу. Но в целом спорт точно влияет на настроение и в лучшую сторону. А во времена бурной молодости можно было просто сесть на диету и вуаля, ты уже не грустишь о любви, все мысли тока о том что ты хочешь есть 😁
09.03.2025 Нравится Ответить
sleeping_blade
sleeping_blade
На диету, пожалуй, можно. Скоро мои вещи можно будет пересчитать по пальцам двух рук.
09.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также