Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Сарина Нюркина
Сарина Нюркина
Гинеколог

Мамлайф снова со мной! Как ваше весеннее настроение и планы? Хочу бегать, худеть и массаж

Мой второй заход на мамлайф. Буду здесь появляться по настроению, в удовольствие.

У меня сейчас куча идей, ощущение, что сил хватит на все💪 Видимо, долгожданное потепление и контроль длительных болей сказывается. Ощущение, что мое Я вернулось ко мне.

Девочки, как у вас? Какие планы на весну?

Я хочу начать бегать/ходить каждый день.

Снизить вес на 3 кг.

Вернуть регулярный массаж.

4

Комментарии

olga.aluca

Ольга

Мама дочки-младенца

А вы после родов? Я тоже все хочу и бег и массаж... И тренировки.. Но мне сказали что нельзя сразу после родов((

Отметок «Нравится»: 0
wom.health

Сарина Нюркина

Гинеколог

Нет) я после холодной зимы😃 Все потихонечку можно начинать. Посмотрите по ссылке в шапке профиля мой бесплатный курс «Меняй жизнь!», самое нужное для начала 👌

Отметок «Нравится»: 2
lyub_bly

lyub_bly

Если соберётесь бегать, зовите)) Мы соседи😁

Мне как раз не хватает мотивации.

Отметок «Нравится»: 1
wom.health

Сарина Нюркина

Гинеколог

Сегодня вечером хочу начать)

Отметок «Нравится»: 0