𝑬𝒌𝒂𝒕𝒆𝒓𝒊𝒏𝒂
rina__pro
𝑬𝒌𝒂𝒕𝒆𝒓𝒊𝒏𝒂·Мама троих детей

У меня небыло опыта кормления грудью, но в этот раз я была настроена серьезно, мне прям хотелось кормить именно грудью, хоть против смеси я ничего не имею. И каково же мое разочарование периодически слышать от родных - «да он не наедается», «да это молоко у тебя не жирное», каждый раз, когда он беспокоен. Отсюда вопрос, влияет ли на молоко и его жирность мое питание? Живот может беспокоить так же из-за моего питания? Я никого не слушаю и интуитивно продолжаю кормить грудью. Опытные мамы, кто кормил грудью своих детей, расскажите какие нюансы нужно знать в этом деле? Может есть какие лайфхаки?

08.03.2025

Лучший комментарий

emmyy
Emmy ·Мама сына (3 года)

Жирность грудного молока у женщины зависит от множества факторов, которые могут влиять как на количество жира, так и на его качество. Вот основные из них:

### 1. **Стадия кормления и время суток**

- **Переднее и заднее молоко**: В начале кормления молоко («переднее») содержит меньше жира, но богато лактозой и водой. По мере опустошения груди выделяется «заднее молоко», которое значительно жирнее.

- **Время суток**: Жирность может повышаться к вечеру или ночи, что связано с естественными циркадными ритмами и потребностями ребёнка в энергии.

### 2. **Частота и продолжительность кормлений**

- Чем чаще и дольше ребёнок сосёт грудь, тем больше он получает жирного заднего молока. Редкие кормления могут приводить к накоплению переднего молока, снижая общую жирность питания.

### 3. **Диета матери**

- **Качество жиров**: Тип потребляемых жиров (например, омега-3 из рыбы, насыщенные жиры из мяса) влияет на состав жирных кислот в молоке, но не на общую жирность.

- **Калорийность и баланс питания**: Дефицит калорий или нутриентов (особенно витаминов A, D, E) может косвенно влиять на выработку молока, но жирность обычно сохраняется за счёт ресурсов организма.

### 4. **Генетика и физиология**

- Индивидуальные особенности организма женщины, такие как активность липаз (ферментов, расщепляющих жиры) или строение молочных желёз, могут определять базовый уровень жирности.

### 5. **Гормональный фон**

- Гормоны (пролактин, инсулин, лептин) регулируют синтез компонентов молока. Например, инсулин влияет на усвоение глюкозы, которая используется для производства лактозы и жиров.

### 6. **Состояние здоровья матери**

- Ожирение, диабет или метаболические нарушения могут менять состав молока. Например, при инсулинорезистентности повышается уровень жирных кислот в молоке.

- Обезвоживание или стресс (высокий кортизол) иногда временно снижают выработку молока, но жирность обычно сохраняется.

### 7. **Возраст ребёнка**

- Молоко адаптируется к потребностям растущего ребёнка: например, в период скачков роста жирность может повышаться.

### 8. **Способ сцеживания**

- При сцеживании молокоотсосом или вручную жирность зависит от того, насколько полно опустошена грудь. Неполное сцеживание оставляет жирное заднее молоко в груди.

### Важно!

Жирность грудного молока — динамический параметр, который организм регулирует в соответствии с потребностями ребёнка. Даже если молоко кажется «водянистым», оно содержит все необходимые нутриенты. Для повышения доли жирного заднего молока рекомендуется:

- Кормить одной грудью до полного опустошения.

- Не ограничивать частоту и длительность кормлений.

- Поддерживать сбалансированное питание с акцентом на полезные жиры.

08.03.2025 Нравится Ответить
elisaleksa
Элиза·Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

Никак не влияет питание на жирность молока и ребенок беспокойный вообще не из за груди))) если ребенок набирает вес, все ему хватает. Какая прибавка у вас за месяц?

08.03.2025 Нравится Ответить

Комментарии

rina__pro
𝑬𝒌𝒂𝒕𝒆𝒓𝒊𝒏𝒂·Мама троих детей

@elisaleksa, @shishechka1990, @katy.gry, животик да, это прям заметно, но терпимо, ттт. С соской иногда прокатывает, а иногда и она ему не нужна, очень чуткий😁

09.03.2025 Нравится Ответить
to_marina_mil
Марина·Мама сына (1 год)

Они еще успокаиваются грудью, не только кушают.Может он не кушает молоко, а просто грудь сосоет для успокоения и молоко вытекает... Но точно не могу сказать. Месяцев до трех у меня ребенок грудью успокаивался. Я предлагала ее всегда, когда он плакал. У меня срыгнуть мог много.

Месяцев с 3 сам начал отпускать грудь как покушает и не брал снова, когда наелся.

09.03.2025 Нравится Ответить
rina__pro
𝑬𝒌𝒂𝒕𝒆𝒓𝒊𝒏𝒂·Мама троих детей

Тоже верю в то, что все наладится) Москва не сразу строилась, всему нужно время😊

09.03.2025 Нравится Ответить
rina__pro
𝑬𝒌𝒂𝒕𝒆𝒓𝒊𝒏𝒂·Мама троих детей

@shishechka1990, @marinaa98, @mint_bubble, @katy.gry, @emmyy, @lina_o, @kmarika, @elisaleksa, а вы незнаете, что это может быть ? Ребенок ест, спустя время отпускает грудь и у него вытекает молоко обратно, не капелька, а с половины столовой ложки точно, потом он снова находит грудь, ест и ситуация повторяется. Поднимаю на руки, хожу с ним, хватает минут 5-7 и он начинает плакать. Идем обратно кушать, от груди не отказывается. По логике вещей если идет обратно, то он значит переел. Нужно ли давать снова грудь?

09.03.2025 Нравится Ответить
shishechka1990
Екатерина·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Думаю наелся и задремал. Попробуйте дать пустышку и положить в кроватку спать сразу.

09.03.2025 Нравится Ответить
katy.gry
Катерина·Мама дочки (5 лет)

У моей тоже бывало. Фиг знает что это такое))

09.03.2025 Нравится Ответить
rina__pro
𝑬𝒌𝒂𝒕𝒆𝒓𝒊𝒏𝒂·Мама троих детей

@mint_bubble, он и от пустышки иногда не отказывается, тоже для меня первый опыт, дочери соску не брали😁просто переживаю, может он наелся и его уже тошнит, а я подпихиваю ему заново сисю😁

09.03.2025 Нравится Ответить
shishechka1990
Екатерина·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Нужно смотреть прибавку в весе и уже на основании этого выводы делать. Питаться нужно сбалансированно, голодающая мама естественно ничего не даст из своего молока

09.03.2025 Нравится Ответить
rina__pro
𝑬𝒌𝒂𝒕𝒆𝒓𝒊𝒏𝒂·Мама троих детей

А как вот кормят те, кто на «воде и хлебушке», дабы ребеночка не обсыпало? Или это все бред и питание матери не влияет на аллергию ребенка?

09.03.2025 Нравится Ответить
shishechka1990
Екатерина·Мама двоих (1 год, 9 лет)

@rina__pro многие говорят, что не влияет. Но мою первую дочку тоже обсыпало всю, я думала что от моего питания, как раз НГ был, селёдка под шубой и тп 😁 Перешла на грудку, супчики, индейку, тушёное всё, зелень. И похудела заодно быстро))) на воде сидеть глупо конечно и молоко такое же будет

09.03.2025 Нравится Ответить
to_marina_mil
Марина·Мама сына (1 год)

У меня почти все женщины в семье кормили смесью, так как "молока не было". Я вообще не против была кормить смесью и думала, что у меня тоже "молока не будет", но мо эй ребенок очень плакал, болел живот и я думала, что при грудном лучше будет и разрабатывать грудь начала. Он днями и ночами на груди висел у меня месяцев до 3. Хотя прибавлял много (где-то по полтора кг в месяц). Лучше с животом не стало, правда. Помогло только время. Но ГВ наладилось. Потом даже от смеси отказывался, когда я докормить пыталась.

Были моменты, когда я хотела бросить ГВ ( застой молока был и ребенок кричал на груди), но сам малыш мне не дал такой возможности, ибо отказался от всех бутылок. Накормить его таким способом стало нереальным.

В итоге сейчас все нормально.

ГВ - это не что-то очень простое. Главное чаще к груди прикладывать, если переживаете, что не наедается. Потом наладится этот процесс.

09.03.2025 Нравится Ответить
katy.gry
Катерина·Мама дочки (5 лет)

У вас был ложный отказ,как и у моей)Да и у многих он есть,поэтому суют смесь.Ведь не «наедается».

Моя дочка тоже отказалась от всех бутылок,поэтому вариантов не кормить не было))

09.03.2025 Нравится Ответить
katy.gry
Катерина·Мама дочки (5 лет)

Вот как меня бесят эти выдумки.

Как оно не может быть жирным... А как же раньше кормили без смесей🤦🏻‍♀️

Кормите и никого не слушайте👍🏻

Мне мама и бабушка с пеной у рта доказывали, что они «не молочная порода».

Я оказалась «молочной породой», почти до 2 кормила🤣

Животик в принципе у ребенка первое время может беспокоить, потому что налаживается пищеварение.

Первые пол года ребенок конечно висит на груди, дальше проще. Прибавки главное смотрите. В первые месяцы они могут быть большие, дальше уже меньше.

08.03.2025 Нравится Ответить
rina__pro
𝑬𝒌𝒂𝒕𝒆𝒓𝒊𝒏𝒂·Мама троих детей

Спасибо🌸

09.03.2025 Нравится Ответить
emmyy
Emmy ·Мама сына (3 года)

Жирность грудного молока у женщины зависит от множества факторов, которые могут влиять как на количество жира, так и на его качество. Вот основные из них:

### 1. **Стадия кормления и время суток**

- **Переднее и заднее молоко**: В начале кормления молоко («переднее») содержит меньше жира, но богато лактозой и водой. По мере опустошения груди выделяется «заднее молоко», которое значительно жирнее.

- **Время суток**: Жирность может повышаться к вечеру или ночи, что связано с естественными циркадными ритмами и потребностями ребёнка в энергии.

### 2. **Частота и продолжительность кормлений**

- Чем чаще и дольше ребёнок сосёт грудь, тем больше он получает жирного заднего молока. Редкие кормления могут приводить к накоплению переднего молока, снижая общую жирность питания.

### 3. **Диета матери**

- **Качество жиров**: Тип потребляемых жиров (например, омега-3 из рыбы, насыщенные жиры из мяса) влияет на состав жирных кислот в молоке, но не на общую жирность.

- **Калорийность и баланс питания**: Дефицит калорий или нутриентов (особенно витаминов A, D, E) может косвенно влиять на выработку молока, но жирность обычно сохраняется за счёт ресурсов организма.

### 4. **Генетика и физиология**

- Индивидуальные особенности организма женщины, такие как активность липаз (ферментов, расщепляющих жиры) или строение молочных желёз, могут определять базовый уровень жирности.

### 5. **Гормональный фон**

- Гормоны (пролактин, инсулин, лептин) регулируют синтез компонентов молока. Например, инсулин влияет на усвоение глюкозы, которая используется для производства лактозы и жиров.

### 6. **Состояние здоровья матери**

- Ожирение, диабет или метаболические нарушения могут менять состав молока. Например, при инсулинорезистентности повышается уровень жирных кислот в молоке.

- Обезвоживание или стресс (высокий кортизол) иногда временно снижают выработку молока, но жирность обычно сохраняется.

### 7. **Возраст ребёнка**

- Молоко адаптируется к потребностям растущего ребёнка: например, в период скачков роста жирность может повышаться.

### 8. **Способ сцеживания**

- При сцеживании молокоотсосом или вручную жирность зависит от того, насколько полно опустошена грудь. Неполное сцеживание оставляет жирное заднее молоко в груди.

### Важно!

Жирность грудного молока — динамический параметр, который организм регулирует в соответствии с потребностями ребёнка. Даже если молоко кажется «водянистым», оно содержит все необходимые нутриенты. Для повышения доли жирного заднего молока рекомендуется:

- Кормить одной грудью до полного опустошения.

- Не ограничивать частоту и длительность кормлений.

- Поддерживать сбалансированное питание с акцентом на полезные жиры.

08.03.2025 Нравится Ответить
lina_o
Lina ·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Главный лайфхак - слушать только себя, тёплое питьё, что любите чай например, чаще прикладывайте.

У вас всё получится. Смотрите по прибавкам.

Старшую особо не кормила, была уязвима и слушала других. С младшей в этом плане закрылась от всех.

Кормила до 3х лет)

Жирности нет у вашего молока, вы же не корова.

Молоко такое какое надо для вашего ребёнка. Природа умна и всё продумано.

08.03.2025 Нравится Ответить
rina__pro
𝑬𝒌𝒂𝒕𝒆𝒓𝒊𝒏𝒂·Мама троих детей

Стала в неимоверных количествах пить чай с добавлением молока. Раньше не понимала такого сочетания, а в этот раз что-то щелкнуло и мне очень даже вкусно, чувствую приливы каждый раз, когда пью горячее. Про молоко, что оно такое какое надо ребенку, я слышала еще очень давно, но меня вечно пытаются убедить в обратном. Если бы ребенок не наедался, то и ночью бы не спал и не начинал концерт раз через раз к вечеру. Всех детей беспокоят животы, это нормально в таком возрасте, жкт только налаживает свою работу. Просто нужно пережить. Но сомнения иногда одолевают, все ли я делаю так. Ибо все, что происходит сейчас с гв это чистая интуиция.

08.03.2025 Нравится Ответить
kmarika
Maria·Мама дочки (1 год)

Во первых, никого не слушайте , вы точно знаете лучше, что нужно вашему ребенку.

Во вторых, никакое питание не влияет на жирность молока. В целом есть «переднее» молоко , когда только начинаете кормить, оно менее жирное. И «заднее» более насыщенное.

Если вы сидите и кормите, допустим 15 минут. Ребёнок попьет и переднее и заднее молоко.

Главный показатель - это набор веса, больше ни на что смотреть не надо.

А у беспокойства ребёнка есть миллионы причин и вне зависимости от кормления

08.03.2025 Нравится Ответить
rina__pro
𝑬𝒌𝒂𝒕𝒆𝒓𝒊𝒏𝒂·Мама троих детей

Спасибо, я приблизительно так же думаю🌸

08.03.2025 Нравится Ответить
elisaleksa
Элиза·Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

Никак не влияет питание на жирность молока и ребенок беспокойный вообще не из за груди))) если ребенок набирает вес, все ему хватает. Какая прибавка у вас за месяц?

08.03.2025 Нравится Ответить
rina__pro
𝑬𝒌𝒂𝒕𝒆𝒓𝒊𝒏𝒂·Мама троих детей

Точно узнаю на приеме. От веса с которым родились пока около 500 гр, вроде же от него считают прибавку?

08.03.2025 Нравится Ответить
elisaleksa
Элиза·Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

@rina__pro, хорошая прибавка))

08.03.2025 Нравится Ответить