Жирность грудного молока у женщины зависит от множества факторов, которые могут влиять как на количество жира, так и на его качество. Вот основные из них:

### 1. **Стадия кормления и время суток**
- **Переднее и заднее молоко**: В начале кормления молоко («переднее») содержит меньше жира, но богато лактозой и водой. По мере опустошения груди выделяется «заднее молоко», которое значительно жирнее.
- **Время суток**: Жирность может повышаться к вечеру или ночи, что связано с естественными циркадными ритмами и потребностями ребёнка в энергии.

### 2. **Частота и продолжительность кормлений**
- Чем чаще и дольше ребёнок сосёт грудь, тем больше он получает жирного заднего молока. Редкие кормления могут приводить к накоплению переднего молока, снижая общую жирность питания.

### 3. **Диета матери**
- **Качество жиров**: Тип потребляемых жиров (например, омега-3 из рыбы, насыщенные жиры из мяса) влияет на состав жирных кислот в молоке, но не на общую жирность.
- **Калорийность и баланс питания**: Дефицит калорий или нутриентов (особенно витаминов A, D, E) может косвенно влиять на выработку молока, но жирность обычно сохраняется за счёт ресурсов организма.

### 4. **Генетика и физиология**
- Индивидуальные особенности организма женщины, такие как активность липаз (ферментов, расщепляющих жиры) или строение молочных желёз, могут определять базовый уровень жирности.

### 5. **Гормональный фон**
- Гормоны (пролактин, инсулин, лептин) регулируют синтез компонентов молока. Например, инсулин влияет на усвоение глюкозы, которая используется для производства лактозы и жиров.

### 6. **Состояние здоровья матери**
- Ожирение, диабет или метаболические нарушения могут менять состав молока. Например, при инсулинорезистентности повышается уровень жирных кислот в молоке.
- Обезвоживание или стресс (высокий кортизол) иногда временно снижают выработку молока, но жирность обычно сохраняется.

### 7. **Возраст ребёнка**
- Молоко адаптируется к потребностям растущего ребёнка: например, в период скачков роста жирность может повышаться.

### 8. **Способ сцеживания**
- При сцеживании молокоотсосом или вручную жирность зависит от того, насколько полно опустошена грудь. Неполное сцеживание оставляет жирное заднее молоко в груди.

### Важно!
Жирность грудного молока — динамический параметр, который организм регулирует в соответствии с потребностями ребёнка. Даже если молоко кажется «водянистым», оно содержит все необходимые нутриенты. Для повышения доли жирного заднего молока рекомендуется:
- Кормить одной грудью до полного опустошения.
- Не ограничивать частоту и длительность кормлений.
- Поддерживать сбалансированное питание с акцентом на полезные жиры.

Никак не влияет питание на жирность молока и ребенок беспокойный вообще не из за груди))) если ребенок набирает вес, все ему хватает. Какая прибавка у вас за месяц?

@elisaleksa, @shishechka1990, @katy.gry, животик да, это прям заметно, но терпимо, ттт. С соской иногда прокатывает, а иногда и она ему не нужна, очень чуткий😁

Они еще успокаиваются грудью, не только кушают.Может он не кушает молоко, а просто грудь сосоет для успокоения и молоко вытекает... Но точно не могу сказать. Месяцев до трех у меня ребенок грудью успокаивался. Я предлагала ее всегда, когда он плакал. У меня срыгнуть мог много.
Месяцев с 3 сам начал отпускать грудь как покушает и не брал снова, когда наелся.

@shishechka1990, @marinaa98, @mint_bubble, @katy.gry, @emmyy, @lina_o, @kmarika, @elisaleksa, а вы незнаете, что это может быть ? Ребенок ест, спустя время отпускает грудь и у него вытекает молоко обратно, не капелька, а с половины столовой ложки точно, потом он снова находит грудь, ест и ситуация повторяется. Поднимаю на руки, хожу с ним, хватает минут 5-7 и он начинает плакать. Идем обратно кушать, от груди не отказывается. По логике вещей если идет обратно, то он значит переел. Нужно ли давать снова грудь?

Нужно смотреть прибавку в весе и уже на основании этого выводы делать. Питаться нужно сбалансированно, голодающая мама естественно ничего не даст из своего молока

У меня почти все женщины в семье кормили смесью, так как "молока не было". Я вообще не против была кормить смесью и думала, что у меня тоже "молока не будет", но мо эй ребенок очень плакал, болел живот и я думала, что при грудном лучше будет и разрабатывать грудь начала. Он днями и ночами на груди висел у меня месяцев до 3. Хотя прибавлял много (где-то по полтора кг в месяц). Лучше с животом не стало, правда. Помогло только время. Но ГВ наладилось. Потом даже от смеси отказывался, когда я докормить пыталась.
Были моменты, когда я хотела бросить ГВ ( застой молока был и ребенок кричал на груди), но сам малыш мне не дал такой возможности, ибо отказался от всех бутылок. Накормить его таким способом стало нереальным.
В итоге сейчас все нормально.
ГВ - это не что-то очень простое. Главное чаще к груди прикладывать, если переживаете, что не наедается. Потом наладится этот процесс.

Нельзя повлиять на качество молока, только на количество. Это особенность вашего организма и подстраивается само под ребёнка, по его потребностям. Сделайте тест на мокрые пеленки, если 10 штук за день поменяете, то всё прекрасно, человеку молочка хватает. Что бы было больше просто прикладывайте чаще, спрос рождает предложение. Пейте перед кормлением теплую водичку, чай, что бы молочко легче отходило. Вообще соблюдайте питьевой режим. На счет питания, тут надо по малышу смотреть, по чуть кушайте всего и следите за реакцией. Я ела всегда всё и ничего не было. Ребёнок может капризничать по многим причинам, не удобно лежать, жарко/холодно, уписался/укакался, колики/газики, напрягают/пугают чужие люди, чувствует мамино эмоциональное состояние и от этого тоже капризничает и ещё много всего. Он ещё малыш и о своих переживаниях доносит плачем, не обязательно это голод. Если беспокоит животик, то не обязательно это голод, выкладывать на живот, носить в позе «тигр на ветке», гимнастику делать, массаж

Вот как меня бесят эти выдумки.
Как оно не может быть жирным... А как же раньше кормили без смесей🤦🏻‍♀️
Кормите и никого не слушайте👍🏻
Мне мама и бабушка с пеной у рта доказывали, что они «не молочная порода».
Я оказалась «молочной породой», почти до 2 кормила🤣
Животик в принципе у ребенка первое время может беспокоить, потому что налаживается пищеварение.
Первые пол года ребенок конечно висит на груди, дальше проще. Прибавки главное смотрите. В первые месяцы они могут быть большие, дальше уже меньше.

Жирность грудного молока у женщины зависит от множества факторов, которые могут влиять как на количество жира, так и на его качество. Вот основные из них:

### 1. **Стадия кормления и время суток**
- **Переднее и заднее молоко**: В начале кормления молоко («переднее») содержит меньше жира, но богато лактозой и водой. По мере опустошения груди выделяется «заднее молоко», которое значительно жирнее.
- **Время суток**: Жирность может повышаться к вечеру или ночи, что связано с естественными циркадными ритмами и потребностями ребёнка в энергии.

### 2. **Частота и продолжительность кормлений**
- Чем чаще и дольше ребёнок сосёт грудь, тем больше он получает жирного заднего молока. Редкие кормления могут приводить к накоплению переднего молока, снижая общую жирность питания.

### 3. **Диета матери**
- **Качество жиров**: Тип потребляемых жиров (например, омега-3 из рыбы, насыщенные жиры из мяса) влияет на состав жирных кислот в молоке, но не на общую жирность.
- **Калорийность и баланс питания**: Дефицит калорий или нутриентов (особенно витаминов A, D, E) может косвенно влиять на выработку молока, но жирность обычно сохраняется за счёт ресурсов организма.

### 4. **Генетика и физиология**
- Индивидуальные особенности организма женщины, такие как активность липаз (ферментов, расщепляющих жиры) или строение молочных желёз, могут определять базовый уровень жирности.

### 5. **Гормональный фон**
- Гормоны (пролактин, инсулин, лептин) регулируют синтез компонентов молока. Например, инсулин влияет на усвоение глюкозы, которая используется для производства лактозы и жиров.

### 6. **Состояние здоровья матери**
- Ожирение, диабет или метаболические нарушения могут менять состав молока. Например, при инсулинорезистентности повышается уровень жирных кислот в молоке.
- Обезвоживание или стресс (высокий кортизол) иногда временно снижают выработку молока, но жирность обычно сохраняется.

### 7. **Возраст ребёнка**
- Молоко адаптируется к потребностям растущего ребёнка: например, в период скачков роста жирность может повышаться.

### 8. **Способ сцеживания**
- При сцеживании молокоотсосом или вручную жирность зависит от того, насколько полно опустошена грудь. Неполное сцеживание оставляет жирное заднее молоко в груди.

### Важно!
Жирность грудного молока — динамический параметр, который организм регулирует в соответствии с потребностями ребёнка. Даже если молоко кажется «водянистым», оно содержит все необходимые нутриенты. Для повышения доли жирного заднего молока рекомендуется:
- Кормить одной грудью до полного опустошения.
- Не ограничивать частоту и длительность кормлений.
- Поддерживать сбалансированное питание с акцентом на полезные жиры.

Главный лайфхак - слушать только себя, тёплое питьё, что любите чай например, чаще прикладывайте.
У вас всё получится. Смотрите по прибавкам.
Старшую особо не кормила, была уязвима и слушала других. С младшей в этом плане закрылась от всех.
Кормила до 3х лет)
Жирности нет у вашего молока, вы же не корова.
Молоко такое какое надо для вашего ребёнка. Природа умна и всё продумано.

Во первых, никого не слушайте , вы точно знаете лучше, что нужно вашему ребенку.
Во вторых, никакое питание не влияет на жирность молока. В целом есть «переднее» молоко , когда только начинаете кормить, оно менее жирное. И «заднее» более насыщенное.
Если вы сидите и кормите, допустим 15 минут. Ребёнок попьет и переднее и заднее молоко.
Главный показатель - это набор веса, больше ни на что смотреть не надо.
А у беспокойства ребёнка есть миллионы причин и вне зависимости от кормления

Никак не влияет питание на жирность молока и ребенок беспокойный вообще не из за груди))) если ребенок набирает вес, все ему хватает. Какая прибавка у вас за месяц?