Я очень Рада, что сейчас практически все можно найти в открытых источниках. По крупицам собираю информацию и уже понимаю, что у меня 100% СДВГ
раньше я считала себя просто ленивой, безвольной, безответственно 😀 но по факту я такая бываю раз в месяц/два на пару-тройку дней, в остальное время Пашу как конь, забыв обо всем
Еще в 20 лет, когда я первый раз вышла на работу 5/2, я реально не понимала почему меня так ломает от этой рутинной, офисной работы. Я просто тупо не могла 5 дней подряд ходить и монотонно работать. Вместо этого я за час делала все, что другие за рабочий день и потом хаотично переделывала десятки своих личных дел. В ином случае я могла не делать вообще ничего, если пыталась распределить как-то эти же дела на 8 часов.
Такая вот история :)
Короче, когда понимаешь че с тобой не так, жить становится проще 😀
Тут не обязательно СДВГ.
Есть ещё в принципе разные форматы мышления.
Есть люди без сдвг, которые "страдают" от постоянной монотонной работы. И они эффективнее работают в режиме аврала, которые сами себе создают, ТК не могут распределить дела на свои 8 часов.
Тут надо подбирать специальность под свои возможности.
Я проходила тренинг на эту тему.
И если раньше я думала что я лентяй и не профессионал, то после этого тренинга поняла почему мне так трудно выполнять определенные задачи и как выстроить свою работу, где я буду эффективна.
А рекомендации на картинке хорошие.
Есть ещё в принципе разные форматы мышления.
Есть люди без сдвг, которые "страдают" от постоянной монотонной работы. И они эффективнее работают в режиме аврала, которые сами себе создают, ТК не могут распределить дела на свои 8 часов.
Тут надо подбирать специальность под свои возможности.
Я проходила тренинг на эту тему.
И если раньше я думала что я лентяй и не профессионал, то после этого тренинга поняла почему мне так трудно выполнять определенные задачи и как выстроить свою работу, где я буду эффективна.
А рекомендации на картинке хорошие.