Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Марина
Марина
В ожидании первенца

Можно ли худеть при беременности? Делюсь опытом: 30 недель, набрала 20 кг, врач советует разгрузку

Кто-нибудь пытался похудеть во время беременности? Если да,то какие результаты?

А то мне врач сказал делать разгрузочные дни и стараться меньше есть

30 неделя набрала уже 20 кг

8

Комментарии

marichka1012

МаринаМама двоих (6 лет, 8 лет)

Худела (а вернее, скидывала воду) больше чем на 4 кг после 30 недель.

Питание перестраивала. И вместо сладостей, овощи и фрукты ела. 20 кг к 30 неделе -это очень много, основной набор ещё впереди. Возьмите чебя в руки, чтобы потом не страдать от слишком сильного лишнего веса.

Ответить

marichka1012

МаринаМама двоих (6 лет, 8 лет)

@marina.iogannes пересматривать сам рацион. Много жидкости надо пить, чтобы она не задерживалась в организме.

Ответить

lisa_lyudmila

ludmilaВ ожидании первенца

@marina.iogannes, мало 🫣нельзя так мало есть !

Вы только наберете с таким питанием . А вы считаете калории ?

Ответить

-great_mar_

МаринаВ ожидании первенца

@lisa_lyudmila, да считала

1600-1700 в сутки ела

Ответить

miss_reg

Регина🫂Мама двоих (младенец), ждёт третьего

Можно хорошо скинуть, легче, чем без беременности)))

Ответить

fox-mammy

Лисёна-МаргоМама сына (3 года), беременна (40 нед.)

-10

+8

Иногда срываюсь)

Ответить

ximik

ЕленаМама троих детей

ПП с подсчетом калорий

Ответить